Die Gesundheit — Schönheit Vorteile von …

Die Gesundheit — Schönheit Vorteile von …

Die Gesundheit - Schönheit Vorteile von ...

Apfelessig ist vielleicht einer der chronicled natürliche Heilmittel in der menschlichen Geschichte. Die Babylonier, bis 5000 zurück BC, verwendet Essig als Tonikum, um Nahrung und als Beizmittel hinzuzufügen. Ägyptische Urnen zurück bis 3000 v.Chr gefunden Essig Reste und chinesische historische Dokumente enthalten bis 1200 aus dem Jahr BC kennzeichnete die Vorzüge der Essig die Vorteile.

Die gesundheitlichen Vorteile von Apfelessig sind wissenschaftlich begründet und als Ergebnis seiner Quelle entstehen, Äpfel. Äpfel enthalten nicht nur Vitamine, Mineralien und pflanzlichen Nährstoffen, sondern sind auch eine große Quelle für Ballaststoffe. Darüber hinaus enthalten sie so gut wie kein Fett oder Natrium.

Hohe Qualität Apfelessig wird aus der Gärung der frischen, reifte Äpfel erstellt und ist besonders wirksam, wenn der Gärungsprozess unberührt gelassen wird. Filtern und Pasteurisierung kann zu einer schlechteren Nährstoffgehalt führen. Hohe Qualität nicht verarbeitete Apfelessig enthält nicht nur alle die Güte von Äpfeln, sondern zusätzlich enthält Enzyme und ein Spektrum von Nährstoffen während der beiden Gärungen erforderlich Äpfel in Apfelessig zu machen.

Die gesundheitlichen Vorteile

Die Menschen sind oft skeptisch über die gesundheitlichen Vorteile von etwas so häufig wie Apfelessig vor allem, wenn es für so viele Krankheiten verwendet wird. Die wissenschaftliche Forschung hat in vielen Fällen bewiesen, dass Apfelessig in der Tat viele Bedenken durch eine Vielzahl von Einzelkomponenten hilft. Ich werde nicht gehen durch alle berichteten Vorteile, aber Apfelessig hat einige außergewöhnliche Vorteile haben erwähnenswert.

Apfelessig kann die normale Säurespiegel in Ihrem Verdauungssystem wiederherzustellen und damit Reflux und Sodbrennen lindern. Das klingt unlogisch, weil Apfelessig sauer in der Natur ist so, warum würden Sie Säure trinken Übersäuerung entgegen zu wirken. Obwohl eine vollständige wissenschaftliche Studie wird noch durchgeführt werden, scheint es, dass eine leicht saure Apfelessig nehmen verdünnt unten hilft verfügbaren Inhibitoren die Säure produzierenden Zellen von überproduzierenden Säure in der gleichen Weise, wie einige der Protonenpumpe zu stoppen Rezept.

Apfelessig kann dazu beitragen, unsere Zellen und deren genetisches Material in unserem Körper zu schützen. Die Ergebnisse mehrerer Studien, die aber nicht vollständig schlüssig, legen nahe, dass Essigsäure in Essig das Schutzmittel sein könnte. Einige Wissenschaftler scheinen zu denken, dass es Apfelpektin und die Polyphenole (Antioxidantien), die die Schutz Verbindungen sein kann. Unabhängig von der Verbindung, wissen wir, dass Apfelessig hilft unseren Zellen zu schützen, und dies hat tatsächlich ein Gesundheits- und Schönheits Aspekt.

Vorläufige Studien haben gezeigt, dass Apfelessig einen positiven Einfluss auf die Erhaltung gesunder Cholesterinspiegel im Körper haben kann. Pektin gefunden in Apfelessig ist eine lösliche Faser, die in großem Umfang für seine Fähigkeit zur Verringerung hoher Cholesterinspiegel signifikant untersucht wurde.

In der modernen Welt hat sich zu einem der führenden Todesursachen, Diabetes werden aufgrund der Auswirkungen von erhöhtem Blutzuckerspiegel. Zucker zerstört alle Proteine ​​in unserem Körper führt zum Ausfall der Funktion der Drüsen einschließlich des Herzens, der Bauchspeicheldrüse und so weiter. Dies kann zu Folgeerkrankungen führen, die so häufig bei Diabetikern sind. Studien zeigen, dass Apfelessig, in Verbindung mit der letzten Mahlzeit des Tages eingenommen, was zu niedrigeren Blutzuckerspiegel am nächsten Morgen führte. Es wird vermutet, dass die Essigsäure in Apfelessig gefunden Säure die Verdauung von Stärke verlangsamt zu niedrigen Zuckerspiegel im Blut führt.

Die Folge dieser Eigenschaft ist wichtig, und wenn Sie eine Geschichte von Diabetes in der Familie oder sind bereits ein Typ-2-Diabetiker, die Einführung Apfelessig von wirklichem Wert sein kann, den Blutzuckerspiegel besonders bei der Kontrolle, weil wir wissen, dass Medikamente können nur die Kontrolle Blutzucker oder sogar Blutdruck oft für ein paar Stunden nur. Die typische Art und Weise Apfelessig zu nehmen ist zwei Teelöffel in ein Glas Wasser zu mischen und diese zu trinken, bevor eine große Mahlzeit.

Es gibt natürlich noch viele andere berichteten Vorteile der Einnahme von Apfelessig und beinhalten:

Hilft bei der Bekämpfung von Akne und Flecken.
Bei topischer Anwendung, kann es bei der Beseitigung von Warzen helfen.
Hilft das Immunsystem unterstützen, Infektionen zu bekämpfen.
Lindert Sonnenbrand.
Fördert die Fettverbrennung Modus in den Körper und unterstützt somit Gewichtsverlust, wenn sie als Teil einer kalorienreduzierten Diät.
Lindert die Schmerzen von Arthritis und Gicht.
Stimuliert die gastrointestinale Motilität diejenigen, die regelmäßig unter Verstopfung oder haben träge Stuhlgang zu helfen. Zusätzlich reinigt Apfelessig den Darm von schädlichen Bakterien, die für eine Vielzahl von GI Bedenken verantwortlich sein kann.

Dies sind nur einige der Vorteile von Apfelessig, aber es hat auch einige andere Vorteile, die Sie überraschen können, wie unten beschrieben:

In einer Zeit, als viele von uns Styling-Produkte verwenden, die auf den Haarsträhnen, Apfelessig zum Aufbau neigen, wenn sie als eine Spülung wäscht verwendet entfernt Dieser Aufbau hilft glänzendere Haare wiederherzustellen, reduziert frizz und Versiegeln der Kutikula der Haar.

Apfelessig, wenn sie mit Wasser vermischt und als ein Gurgeln, die Bakterien, die für schlechten Atem zu zerstören hilft und hilft auch Plaque brechen.

ein paar Teelöffel Apfelessig in der unter Verwendung von Bad hilft, Giftstoffe ziehen hinter klarer, getönten und befeuchtete Haut zu hinterlassen.

Viele Frauen behaupten, dass Apfelessig trinken hilft bei der Erhaltung jugendlicher Haut und dies auch sein mag, weil es eine große Anzahl von Mineralien, insbesondere Kalium enthält. Kalium ist erforderlich, zusammen mit mehreren anderen Nährstoffen, wie Hyaluronsäure neue Weichteile zu bauen. Abgesehen von alternden Geweben, Apfelessig kann auch das Aussehen und die Proliferation von Altersflecken verlangsamen.

Welcher Apfelessig.

Apfelessig wird aus frisch zerkleinerten Äpfeln, die in Holzfässer gefüllt sind für natürliche Gärung zu ermöglichen. Die Fermentation führt zu einer natürlichen reichen braunen Farbe. Wenn Sie etwas Flüssigkeit gießen und schauen Sie es durch Licht, sollte es einige schwebende bräunlich-Teilchen sein. Diese Verbindung wird die «Mutter» und wie die Apfelessig Alter genannt, mehr von der «Mutter» sammelt sich im Boden. Alle Apfelessig die ernährungsphysiologischen Eigenschaften und ihre Vorteile werden mit dieser «Mutter» Substanz verbunden.

Der Apfelessig, die weit verbreitet ist, ist klar und frei von der Ernährungs «Mutter» Substanz. Diese Produkte wurden filtriert und destilliert, um alle Partikel zu entfernen und pasteurisiert, das ist ein Wärmeprozess, der alle die Güte zerstört. Während viele Menschen klar Apfelessig assoziieren als gesund, das ist einfach nicht der Fall, weil das Produkt seiner Nährstoffgehalt abgezogen wurde.

Ich glaube, dass mit all den großen Nutzen, den Apfelessig zu bieten hat, können wir es in unser tägliches gesundes Regime integrieren sollten. Ist eine Flüssigkeit, ist es vielseitig und kann leicht mit der Nahrung oder als Stand-alone eingearbeitet werden. Ich ziehe es Bio-Apfelessig durch höhere Natur, weil sie die «Mutter» Substanz, die aus Bio-Äpfeln enthält, die nicht angebaut worden Pestizide oder Insektizide verwendet.

Dieser Inhalt ist nicht vorgesehen konventionelle medizinische Behandlung zu ersetzen. Irgendwelche Vorschläge gemacht und alle Kräuter aufgelistet sind nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder einer Krankheit, den Zustand oder Symptom zu verhindern. Persönliche Richtungen und die Verwendung sollten durch eine klinische Botaniker oder anderen qualifizierten Arztes zur Verfügung gestellt werden.

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