Frauen Menstruations cycle

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Verstehen Sie Ihre Menstruationszyklus

Menstruationszyklus zu verstehen, ist entscheidend Fruchtbarkeit Charting und die Vorhersage des Eisprungs. Lesen Sie mehr über Ihren Menstruationszyklus — was vor geschieht, und der Eisprung Post — sowiewas passiert, während des Eisprungs.

Der Menstruationszyklus bezieht sich auf die zyklische Entwicklung und dann der Gebärmutterschleimhaut zu vergießen, die Auskleidung der Gebärmutter. Menstruationszyklus zu verstehen, ist wichtig, wenn Sie Ihre Fruchtbarkeit Muster wollen, Eisprung vorhersagen zu entwerfen. und erhöhen Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft.

Hinweis: Der zuverlässigste Weg, um herauszufinden, wann Sie Eisprung — Ihre fruchtbarste Zeit des Monats — ist durch Urin-basierten Eisprung Tests. Diese können für so wenig wie $ 0,55 je Test (mit freiem Versand am gleichen Tag) erworben werden von Early-Pregnancy-Tests.com. Eine elektronische Fertilitätsmonitor wie die OvaCue kann verwendet werden, noch mehr fruchtbaren Tage pro Monat zu identifizieren und ist besonders hilfreich für Frauen mit unregelmäßigen Zyklen.

Eine Frau, die fruchtbare Zeit während ihres Menstruationszyklus im Durchschnitt dauert etwa sieben Tagen. 7 Tage vor dem Eisprung (die Freisetzung der Eizelle), Tag des Eisprungs und der Tag nach dem Eisprung. Danach, verringern die Chancen der Empfängnis schnell, wie das Ei eine kurze Lebensdauer von etwa 24 Stunden hat.

Vor diesem etwas engen Fenster der Gelegenheit für die Konzeption, das Verständnis des Menstruationszyklus helfen einer Frau, die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Der Schlüssel ist, die Ovulation mit so viel Präzision wie möglich vorherzusagen. Natürlich beide variieren die Länge und die Regelmäßigkeit der Menstruationszyklen stark unter den Frauen — so erfolgreich Eisprung Vorhersage hängt sowohl die allgemeine Dynamik des Menstruationszyklus auf das Verständnis, sowie eine eigene Zyklen und Muster der Frau.

*Anmerkung der Redaktion: Haben Sie Fragen zu Ihrem Zyklus, Eisprung, Fruchtbarkeit Charting — alles im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft? Wir haben eine wunderbare Online-Community hier bei Ovulation-Calculator.com wo Sie Fragen stellen können, erhalten Sie Informationen, oder einfach nur ein wenig Dampf ablassen! Kommen Sie mit in — wir von Ihnen hören wollen!

Der Menstruationszyklus und Ovulation Prediction

Der Menstruationszyklus ist in zwei Teile unterteilt: pre-Ovulation und post-Eisprungs. Der Ovarialzyklus bezieht sich auf die zyklische Entwicklung und Austreiben des Ei aus dem Eierstock. Obwohl die Länge und Regelmäßigkeit eines Menstruationszyklus unterschiedlich sein kann, ist die durchschnittliche Dauer eines kompletten Menstruationszyklus 28 Tage (wenn auch gesunde Zyklen 21-36 Tage laufen kann). Im Folgenden finden Sie eine Übersicht eines typischen Menstruationszyklus mit einer Image-Map basiert auf einem Zyklus von 28 Tagen Länge finden.

"Tag 1" des Menstruationszyklus ist der Tag Blutung beginnt. Bluten — oder "Menstruation" — Dauern etwa drei bis fünf Tage. Mit dem siebten Tag des Zyklus, Eier in den Ovarien beginnen aufgrund verschiedener hormoneller Veränderungen zu reifen. Zwischen dem siebten und elften Tag beginnt die Auskleidung des Uterus zu verdicken und es ist möglich, Änderungen in der Gegenwart und Konsistenz der zervikalen Flüssigkeiten zu beachten. Nach dem elften Tag, verursachen Luteinisierendes Hormon, das Ei, das die meisten reif ist aus dem Eierstock freigesetzt werden und seine Reise nach unten die Eileiter in die Gebärmutter beginnen. Für Frauen mit einem 28-Tage-Zyklus, Eisprung (die Freisetzung der Eizelle) stattfinden sollte, auf etwa 14. Tag — oder sehr mittleren — des Menstruationszyklus.

Die Zeit nach dem Eisprung wird genannt Lutealphase. und es wird durch eine leichte ausgeprägt, aber deutlich messbar, Anstieg der Körpertemperatur. (Man beachte, dass, wenn der Lutealphase zu kurz ist, Schwangerschaft nicht auftreten kann. Dies ist als ein bekannter "Lutealphasedefekt". Natürliche Fruchtbarkeit Ergänzungen, wie FertilAid für Frauen. kann hilfreich sein, Probleme bei der Bewältigung im Zusammenhang mit Lutealphasedefekt.) Eisprung Nach bewegt sich das Ei durch den Eileiter in Richtung Gebärmutter. Wenn das Ei von einem Spermium (Konzeption) befruchtet, dann " Implantation" in der Gebärmutter stattfinden sollte (wenn Implantation außerhalb der Gebärmutter nimmt, ist dies eine Eileiterschwangerschaft Extrauteringravidität an mehreren Stellen auftreten können, -., aber die häufigste ist im Eileiter). Schwangerschaft beginnt, wenn "Implantation" auftritt. Wenn das Ei nicht befruchtet wird, wird es "verfallen" in etwa 24 Stunden. Ohne Befruchtung, Konzentration bestimmter Hormone verringert. die Auskleidung der Gebärmutter verursacht zu brechen und Schuppen — anders als Menstruation bekannt ist, oder eine Frau "Periode". Der erste Tag der Blutung ist "Tag 1" des nächsten Menstruationszyklus.

Der erste Teil des Zyklus, von der Menstruation bis zur Ovulation, kann 14 bis 20 Tage der Länge variieren. Die Länge der Präovulationsphase ist häufig verschieden von einer Frau zur anderen — es kann aber auch von Monat zu Monat für ein Individuum unterscheiden. Es ist während ersten Teil des Zyklus, der Düngung erfolgen kann. Natürlich kann eine regelmäßige Menstruation Muster durch Krankheit, Schlaflosigkeit, Stress, körperliche Anstrengung verändert werden, und die körperliche und emotionale Veränderungen.

Die Lutealphase oder post-Ovulation (Eisprung aus der Menstruation), ist in der Regel die gleiche Länge für die meisten Frauen — durchschnittlich etwa 14 Tage. In der Regel wird das Ei 10 bis 16 Tage vor der Menstruation freigegeben wird, oder der Beginn des nächsten Menstruationszyklus. Wenn Sie den Begriff DPO auf preconception Chats gehört haben, bezieht sich dies auf "Tage nach dem Eisprung". Hohe Empfindlichkeit Schwangerschaftstests ermöglichen es Ihnen, bei etwa 7-10 Tage nach dem Eisprung Tests für Schwangerschaft zu beginnen.

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