Badeanzug Slimdown-Plan, Essig Diätgetränk Rezept.

Badeanzug Slimdown-Plan, Essig Diätgetränk Rezept.

Badeanzug Slimdown-Plan, Essig Diätgetränk Rezept.

Als wir Kinder waren, waren nur wenige Dinge spannender als eine Reise zum Strand. Aber wie wir älter werden, die Aussicht, nicht mehr als ein Badeanzug tragen wird erschreckender mit jedem Jahr! Oberschenkeln und Arme sind für alle ausgesetzt, um zu sehen, und auch die Teile, die lassen wenig der Phantasie bedeckt sind als Badeanzüge scheinen winziger und tinier zu bekommen.

Von dieser Episode:

Sie können in den ganzen Sommer bleiben, Schicht auf Schicht trägt Ihre Problemzonen zu verstecken, oder schwimmen immer in einem Tauchanzug. Alternativ, wenn Sie bereit sind, Ihr Vertrauen zu aufdrehen, können Sie Dr. Oz intelligente und einfache Schritte folgen, Gewicht zu verlieren, fit fühlen, und wieder das Vertrauen, das Sie benötigen, um Ihre Badeanzug zu tragen.

Badeanzug Slimdown Tipp 1: Sip Intelligente

Vor jeder Mahlzeit, versuchen geheimen Badeanzug slimdown Getränk der Wahl von Dr. Oz — eine Mischung aus Grapefruitsaft und Apfelessig. Mischen Sie einfach 1 Tasse Grapefruitsaft mit 2 EL Apfelessig, rühren, und zu genießen. Der Saft wird mit Vitamin C geladen, die Sie schneller zu verbrennen helfen, Fett, vor allem während des Trainings. während moderater Bewegung In der Tat zeigte eine Studie, dass Menschen mit ausreichender Vitamin-C-Spiegel 30% mehr Fett als Individuen Inzwischen niedrige Vitamin C verbrannt, die in den Essig enthaltenen Essigsäure auf Gene schalten kann Ihr Körper die Fettverbrennung zu pumpen muss Proteinen. Wenn Sie das Getränk ein wenig herb finden, fügen Sie 1 Teelöffel Honig, der nur 20 Kalorien fügt hinzu, für die Süße. Trinken Dr. Oz Geheimnis slimdown Getränk vor jeder Mahlzeit, und Sie werden buchstäblich verbrennen Ihr Fett, während ein citrusy Freude zu genießen.

Badeanzug Slimdown Tipp 2: Slimdown Salat

Für ein Mittagessen, das gut schmeckt und ist mit Fett Bekämpfung Nährstoffen verpackt, versuchen Sie einen Salat aus Löwenzahn Greens, Wassermelone, und Petersilie. Nachdem Sie gewaschen haben, getrocknet und 1 Bund der Grüns in mundgerechte Stücke zerrissen, sie mit 1 Tasse in Würfel geschnitten Wassermelone und oben mit fein gehackten, frischen Petersilie kombinieren. Oben große Verkostung und mit gesundem Eiweiß gefüllt ist, Löwenzahn Grüns stimulieren Gallefluss Ihres Körpers, die für den Abbau von Fetten lebenswichtig ist. Sie wirken auch als mildes Diuretikum, so dass Sie Wasser Gewicht zu reduzieren. Darüber hinaus ist der Salat Wassermelone reich an der Aminosäure Arginin, die Gewichtsabnahme fördern könnte, die nach einer neuen Tierstudie. Forscher ergänzt die Ernährung von fettleibigen Mäusen mit Arginin über 3 Monate und stellte fest, dass durch eine satte 64% ihres Körperfetts Gewinne so verringert tun. Schließlich wird die Petersilie eine subtile Schicht von Geschmack zu Ihrem Salat, hinzufügen, während gleichzeitig Wasser aus dem Körper zu entfernen und aufblasen zu reduzieren. Wenn es um Dressing Ihren Salat kommt, lassen Sie die Fett Ranch und gehen mit einem hausgemachten Dressing von 2 Teelöffel Olivenöl, einem halben Teelöffel Zitronensaft und einer Prise Salz und Pfeffer.

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