Der Leaky Gut Rezept — Leben …

Der Leaky Gut Rezept — Leben …

Der Leaky Gut Rezept - Leben ...

@Adriana. Ich benutze eine VAP als zu diesem Thema in meinem vorherigen Blog angelegt und in härteren Fällen schicken wir dann für formale GI-Tests, die nicht resorbierbaren Zucker wie Mannit verwendet und wenn wir sie im Blutsystem finden bald, nachdem wir sicher wissen, dass sie eine persistent Leaky gut. Aus diesem Grund einige Zuckeralkohole in Atkins und Low-Carb-Lebensmittel zu essen verursachen einige GI Not .. wenn das Sie ist möglicherweise eine undichte Gut haben.

Ich habe gehört, dass kommerziell hergestellte Sauerkraut und Gurken haben nicht die Probiotika suchen wir aufgrund der hohen Wärmebehandlung.

Können wir unsere Probiotika mit kommerziellen Produkten zu erhalten, oder müssen wir unsere eigenen zu machen?

@Rebecca. Teilweise wahr. Die meisten haben sie, aber sie sind nicht in großer Zahl. Ich denke, machen Sie Ihre eigenen eine Tonne Sinn macht, aber für diejenigen mit mehr Geld und die gerne Komfort Blick auf Bubbies Marke von Gurken und Sauerkraut. Sie haben volle lebende Kulturen geboren.

Mein Arzt sagte mir meine Röntgen zeigt moderate Scheibendegeneration in meiner Brustwirbelsäule. im 23yrs alt. ive folgende für eine Weile jetzt eine Paläo / Low-Carb-Diät. wie kommt es, dass undichten Darm verursacht DDD? ist es Leptin-Resistenz und die Unfähigkeit, zu heilen, oder Blutzucker Entwässern des Wirbels durch? können Sie kurz erklären? Vielen Dank.

Vielen Dank für auf diesem Unterfangen nehmen. Ich habe gerade den letzten zwei Jahren für meine These, alle diese Informationen zu erforschen. Es war so überwältigend, und Sie scheinen ein Talent, um es für den Abbau.

Ich bin derzeit meine eigene psychiatrische Praxis mit der Basis meiner Arbeit beginnen im Gehirn gut Zugang zu sein. Meine Überlegung "Die neurologischen / psychiatrischen Manifestationen der Zöliakie / Glutenunverträglichkeit" bereits fühlt, da veraltet Ihre Informationen. Es gibt so viel mehr zu verstehen und zum Glück haben wir Menschen wie Sie es zu uns zu bringen.

Dank für das hält mich zu denken.

Sie müssen Emily Deans MD lesen. Evolutionary Psychiatrie. Sie bleibt auf das Gehirn die meiste Zeit, während ich versuche, die ganze Geschichte, wie alles funktioniert zu weben .und dann treffen die Krankheiten ich täglich zu sehen. Einmal in eine Weile schlug ich die neuro Krankheiten. Danke für die netten Worte.

@Dan. Dies wird im Mittelpunkt meines Buches sein. Darüber hinaus können Sie wirklich t DDD Diagnose von gerade und xray! Sie benötigen ein MRI sicher zu sein! Zu sagen, für Sie sicher, Ihre genaue Ursache mit Auswertung Sie hart sein würde, aber ich werde Ihnen den schnellen Überblick geben. Die anfängliche Beleidigung ist Porosität über den Darm durch Giftstoffe wie hohe Omega sechs Inhalt oder von einer SAD mit Tonnen von ganzen Körnern oder einem hohen glykämischen Ernährung .they alle Zunahme inflammatorische Zytokine, die Leptin-Signal der Leber zerstören, die die Hauptverteidigung in unserem Darm ist. Lesen Sie noch einmal mein Blog auf VAP und Leaky Gut, um es zu bekommen. Sobald Ihre Leber ist suboptimal zellulären Stress erhöht und erhöht Ihre Cortisol während gleichzeitig Ihre Leber eine Menge sdLDL heraus treten, die leicht oxidiert erhalten und werden in den Blutgefäßen abgelagert. Discs don t haben eine direkte Blutversorgung. Sie verlassen sich auf die Nährstoffgefäße bis auf die Knochen und stehlen die Nährstoffe. Die Zufuhr ist in der Regel ausreichend flotten sowohl zu unterstützen, aber wenn man ihre sdLDL im Laufe der Zeit erhöht es reduziert die Sauerstoffspannung in der Scheibe und die Chondrozyten werden hypoxischen. Das erste Zeichen dafür, dass dies geschieht, ist der Verlust der Wassergehalt der Scheibe. Wir sehen dies auf einem MRI, wenn die Platte auf einem T2-Scan schwarz aus hellen weißen geht. Dies wird degenerative Bandscheibenerkrankung durch Radiologen oder Wirbelsäulenchirurgen genannt, aber keiner von ihnen zu verstehen, warum es auftritt. Wenn Sie unsere Literatur zu lesen bleibt es ein Geheimnis für die meisten. Dann wird die degenerativen Kaskade steiler von dort auf der Basis der Beleidigung, die sie verursacht hat. Die Steigung der Degeneration ist der Intensität und Dauer der Beleidigung proportional. Ich hoffe, Sie haben es jetzt

Danke für einen tollen Beitrag auf undichte Gut. Ich habe wahrscheinlich eine undichte Gut für eine lange Zeit, da ich Hashimoto haben. Im vergangenen Jahr habe ich beschlossen, völlig glutenfrei zu gehen, aber meine endo zuerst auf einer Gluten Herausforderung bestand. Ich wünschte, ich war schlauer damals und sagte nein, weil es mehrere Lebensmittelunverträglichkeiten hervorgerufen. Ich habe seit fast einem Jahr strenge Paläo gewesen, und auf der GAPS Diät seit April. Ich habe leichte Verbesserung gesehen mit einigen Nachtschattengewächse zu tolerieren zu können und etwas Ghee. Ich habe ein paar Fragen:

1. Die Paläo Autoimmun- Diät schließt Eiweiß und Nüsse, aber GAPS nicht. Sie ziehen t verursachen Probleme für mich. Ich versuche, Nüsse aufgrund der O6 auf ein Minimum zu halten.

Ich sprach mit Chris Kresser darüber und er sagte, jeder eine andere Meinung dazu hat denken Sie, Nüsse (getränkt und getrocknet) und Eiweiß sind in Ordnung, wenn sie versuchen den Darm zu heilen?

2. Ich habe meine GP seitdem nicht mehr gesehen, bevor alles begann, ist es wert, in gerade dabei diese zu diskutieren? Wenn ja, warum Ich habe nicht krank gewesen sogar mit einem Schniefen seit fast 3 Jahren.

@Gina .. die meisten Leute würden Sie sagen, wenn Sie feine Sorgen Sie sich nicht über sie fühlen. Werde ich nicht. Warum? Nun, in ein paar Minuten werde ich einen neuen Blog sein Posting, dass Sie sehr daran interessiert sein wird, in. Sie bindet sie alle zusammen. Meiner Meinung nach, würde ich Ihnen genau auf Anzeichen einer Entzündung testen, weil Sie normal fühlen kann, aber immer noch subklinische Probleme bergen. Die Tatsache, dass Sie Hashimoto habve s ist genug für mich, jeden Stein umdrehen eine optimale Gesundheit zu gewährleisten, geht nach vorn. Aus diesem Grund ist die quantifizierte Selbst Plattform mächtig ist. Es ist nicht nur darüber, wie Sie sich jetzt fühlen. Seine über das, was Ihre Zellen können beschließen, in das Gesicht eines chronischen low grade zellulären Stress zu tun, während Sie altern. Dies ist, wo die Paläo-Gemeinschaft und ich getrennte Wege. Paleo ist über Lauf mit "junge Böcke" und sie sind in der Wissenschaft durch das Objektiv von sich selbst und nicht, wie sie altern. Ich betrachte es vom Embryo zum Tod. Warum denn ich bin der Nähe von Tod als Geburt vielleicht? LOL

Mein Arzt hat mir nicht gesagt ich Fettleber hatte, aber ich habe, da es durch eine Low-Carb-Diät umgekehrt. Dank zur Erläuterung. Gibt es etwas, was ich DDD zu verhindern, dass eine Verschlechterung und zu heilen, den Rest meines Körpers tun kann s Muskel-Skelett-System anders als nach der Paleo-Diät? (Ich nehme an, wenn ich Scheibendegeneration haben dann den Rest meiner Gelenke altern als auch)

@Dan. Sie benötigen ein Boot Belastung von Eiern oder Innereien zu essen. Wenn Sie don t wollen, dies zu tun Sie Option B wählen weniger optimal. Kaufen Sie Ergänzungen von Cholin und Inositol und nehmen täglich 500 mg. Machen Sie Kokosöl Ihre Nummer eins Diesel und pasteurisierte Milch zu nada geschnitten .keep vlc Paläo auch. Sie ll schnell geheilt werden. Stellen Sie sicher, dass Ihr Vitamin-D-Spiegel 50 oder darüber zu und ergänzen 200 mcgs ofmselenium oder essen nur eine Mutter Brasilien einen Tag

Eric Sosnoff sagt:

Ich habe bemerkt, dass Sie didn t erwähnen Knochenbrühe, die angeblich mit undichten Darm zu helfen, weil es den Magen wieder s Schleimhaut (Formulierung von Chris Kresser). Knochenbrühe ist auch die einzige Nahrung, in der ersten Stufe der GAPS Diät enthalten und Kresser sagt er verwendet es allein für seine Patienten, die in besonders schlechtem Zustand sind. Dies lässt mich glauben, dass die Knochenbrühe unter den besten Lebensmitteln ist für die Behandlung von undichten Darm. Sind Sie nicht einverstanden sind? Haben lassen Sie es absichtlich aus Ihrer Diskussion?

Es ist gut, wenn Sie eine Tonne Knorpel hinzufügen, die bis auf die Knochen ist eine Verbindung, die Glycin zu bekommen. Mit Glycin können Sie es aus einer Brühe erhalten oder von einer Pille. Ich habe keine Probleme mit entweder.

Ich beobachtete die Cyrex Labs Youtube Video. Ich sehe mehr und mehr Patienten mit ideopathic periphere Neuropathie. Ich habe eine unmögliche Zeit, um sie von der Leaky Gut Verbindung zu überzeugen. Haben Sie sich einig, dass es eine Verbindung ist? Ich eine harte Zeit mit Artikeln gute Forschung kommen habe dies untermauern. Kennen Sie überhaupt? Auch brauchen wir gute Labs zu finden, die für die LGS-Test sowie prädiktive Antikörper, die preiswert sind. Können Sie jede für die Mid Atlantic Staaten empfehlen?

@Rose Die meisten Angehörigen der Gesundheitsberufe in der Medizin nicht lernen, auch über undichte Gut. Einige tun sie nicht einmal wissen, was es auch bezieht. Deshalb hat es keine Traktion abgeholt. Wenn Sie zu einer medizinischen Schule Physiologie Buch gehen Leaky Gut ist nicht aufgeführt.

sichern darmassoziierten Autoimmun- periphere Neuropathie Ja, ich bin aware..I eine harte Zeit mit guten Forschungsartikel kommen habe. Kennen Sie überhaupt? Auch brauchen wir gute Labs zu finden, die für die LGS-Test sowie prädiktive Antikörper, die preiswert sind. Können Sie jede für die Mid Atlantic Staaten empfehlen?

@Rose. Ich bin sicher, dass sie auf pubmed sind, aber ich bin in dieser Woche auf Abruf, und es gibt keine Chance ich suchen können sie Google Scholar und sehen, was Sie finden.

Also für jemanden, der Leaky Gut-und Autoimmunerkrankung hat, was genau ich zu essen bekommen? Je mehr ich las, desto mehr verwirrt ich bekommen.

2) keine Nacht Schatten

So, basically meat, coconut oil and a few vegetables. Ist es möglich, die Autoimmunreaktionen für eine gute Heilung? Ich bin 3 Tage in den Reset, denken dies eine Weile dauern wird, da ich ziemlich krank bin, aber bereit zu tun, was es braucht. Ich bin nur ernsthaft verwirrt darüber, was ist der wichtigste Aspekt dieser. ich kann t jede einzelne Ergänzung leisten hier gelistet (Gewicht verloren mit hCG so auf dieser Liste auch auf der Suche), so sollte ich auf der undichten Darm konzentrieren zuerst?

Vielen Dank im Voraus für jede Hilfe!

@Michele Keiner der in der 4 aufgelistet für eine vollständige Autoimmun Version können Sie Robb Wolfs Buch kaufen und seine recs zu lesen. Sie sind verdammt nah an mir. Ich habe auch eine Menge von MCT in Kokosöl einsetzen und sicherstellen, dass Sie essen Innereien. Hab keine Angst. Wenn Sie nicht wissen, wie man kocht es Diane Sanfillipo nachschlagen, @Grassfedgirlsf auf Twitter oder Whole9

Ich bin nicht überzeugt, dass ich sogar hashis haben. Ich habe keine Antikörper außer einmal eine lange, lange Zeit vor zeigen sich hatte und sie weren t sogar hoch dann (false positive?). Ich habe aber ein paar ANA-Titer wieder positiv, aber in letzter Zeit nicht. Soll ich halte mich immer noch als Autoimmunkrankheiten, und entsprechend zu behandeln oder nur das Leptin als zurückgesetzt wird tun (eine harte Zeit, wollen mit all den Einschränkungen, um fortzufahren) und Test, wenn Sie fertig?

Lassen Sie mich auch sagen, Dr. Kruse, daß ich dich aus der Tiefe meines Herzens danken. Zum ersten Mal seit Jahren fühle ich mich wie es Licht am Ende des Tunnels sein kann.

Hallo Dr. K, ich bin ein Fan von Ihnen aus der paleohacks Website. mein 8-jähriger Sohn hat Eosiniphilic Esophagitus und Leaky Gut. Er hat die chronische Bauchschmerzen jahrelang gekämpft. Er hat keine Tests, die Nahrungsmittelallergien zeigt, aber er hat schwere Umwelt Allergien. Seine Nase ist immer eingesteckt, Allergie-Medizin doesn t Hilfe. Paleo Essen scheint leicht seine Symptome zu helfen. Wir haben vor kurzem einen Speicheltest und seine SIGA war schwer depressiv. Jede Beratung für meine kleine Kerl? Ich bin verzweifelt, ihn zu heilen und die drs EE sagen in unheilbar und alles, was ich tun kann, ist ihm die gefürchteten Steroide als bandaid geben.

@amanda. EE ist eine neue Diagnose, die nur wenige GI docs scheinen zu wissen, was sie verursacht. Nach meiner Erfahrung (begrenzt) die meisten haben wieder mit schrecklichen kommen) 03.06 Verhältnisse und sind schwere hypomethylators mit schrecklichen B-Vitamin-Status. Ich habe ein wirklich guter Freund, der auf seinem GI doc gebürgt nahm meinen Rat testen zu lassen. Seine B12 war schrecklich, sein hs CRP und Vitamin D schrecklich und seine 03.06 Ration wurde 32 bis 1. Er begann Betain, ging ketogene Paläo mit massiven Abfall und Fischkonsum, B12-Injektionen und eine Ergänzung für ihn die Gruppierung und es war weg in drei Monate. Es gibt einige Dinge zu denken

Danke für die Info Dr&# 8230 ;. ich ve seine D-Spiegel getestet hatte, und er ist es gut, wouldn t überrascht sein, wenn er in B niedrig ist s, wie ich, seine Mutter, bin defizienten mich stark. Ich gebe ihm Verdauungsenzyme viel, nie versucht, obwohl Betain. Wie viel Betain würden Sie sagen, ein 50-Pfund-8-jährige nehmen sollte? Ich mache möchte nur sicher, dass ich don t überdosiere ihn

Ich würde mit seinem Kinderarzt überprüfen.

Ich habe diesen Blog auf undichte Gut versuchen, mehrmals lesen, um herauszufinden, was zu tun ist. Ich esse Gurken täglich und haben bereits die meisten Kohlenhydrate ausgeschnitten und vor allem Weizen. Don t verwenden caffiene, Alkohol oder Ibuprofen. Ich habe auch über 2 Esslöffel Kokosöl pro Tag in Hühnerbarren. Ich habe einige L-Glutamin Ergänzung bestellt und hoffen, dass in dieser Woche zu starten. Was kann ich sonst noch tun von hier aus? mein Bauch gerade so kann ich auch weiterhin für eine optimale erreichen wollen wirklich zu bekommen. Sie hatte mir früher in einem anderen Blog reagiert, weil ich Mühe zu machen, mag malaate hatte, da es Blähungen und Verstopfung verursacht.

Vielen Dank für alles, was Sie tun.

Klingt wie ich ve eine Menge zu lesen bekam hier Doc zu tun! Danke nochmal für all deine Hilfe.

Was s die beste & sicherste Weg, eine immer genügend Vitamin A hat, um sicherzustellen, vor allem, wenn ein Vitamin-D-Ergänzung nimmt Ich nehme ca. 6,000IU D3 täglich zusammen mit 200 Mikrogramm Vit K2 MK7 und Magnesium den meisten Tagen?

@Ian Grass Innereien zweimal pro Woche gefüttert.

Also begann ich mit dem Leptin im September neu zurück, ich ve gewesen Übergewicht so weit zurück, wie ich mich erinnern kann, mit einer unendlichen Appetit und es nur sinnvoll für mich ein großes Frühstück zu essen, habe ich erwähnt, meinen Appetit? Ich habe seit 2000 auf verschiedenen Versionen von Low-Carb-gearbeitet, aber nie in der Lage das ganze Gewicht fallen zu lassen, dies führt zu Frustration und Zweifel, dass ich m, Dinge zu tun, richtig. Selbstzweifel + Übergewicht = kein glücklicher Mensch!

Leptin-Reset wirkte Wunder mit meinen Appetit und Beziehung mit Lebensmitteln im Allgemeinen, danke Dr. Kruse. Eine Sache, es half nicht mit war meine ezcema, aber ich muss zugeben, ich war immer noch Nachtschattengewächse zu essen, war nicht klar, ich sollte sie ausgeschnitten, bis vor 3 Wochen, was ist, wenn ich auch in diesem Blog kam und beschlossen, es zu geben a go. Also 3 Wochen keine Nachtschattengewächse, keine Milchprodukte, kein Weizen, keine Nüsse, keine Eier und die meisten der Ergänzungen aufgeführt, und ich fühle mich von innen nach außen bin Heilung. Es ist definitiv eine Verbesserung in meiner Patches von ezcema, die ich als ein Zeichen der Heilung nehme. Sie nicht mehr Juckreiz und die Haut beginnt, viel weicher zu fühlen. Wie weiß ich, wenn ich meinen Darm geheilt haben? Gibt es eine Zeit, als ich ein paar der die Lebensmittel einführen kann ich ve gemieden, nicht den Weizen natürlich, aber ich m fehlt wirklich meine Eier in den Morgen. Muss ich mit den Ergänzungen weiter oder gibt es eine Zeit, die ich den Einsatz auf einige von ihnen absetzen können?

@ Raine02 congrats .. aber warum sollte man Mist beginnen wieder wollen, die eindeutig für Sie optimalen Sub ist?

Autsch! Harte Liebe! Danke, habe ich gebraucht.

Frohe Weihnachten zu Ihnen und zu Ihrem!

Ich erhalte schließlich um, um die Kommentare zu einem zweiten Durchlauf der Blog-Posts zu lesen. Das brachte eine periphere Neuropathie Frage auf. Die periphere Neuropathie ist sekundär zu CHOP-R für 4. Stufe Non-Hodgkin-Lymphom (MD Anderson / Levy (Stanford Univ) gegeben meinem Mann im Jahr 2002. Er hat ein Molekular Heilung erklärt worden, aber die Vincristin war schrecklich auf seinem Bauch. Er hat in seinen Fingerspitzen Rest Taubheit hatte und wir jetzt noch zu fragen, kann verursacht Darm Schaden repariert werden Vincristin und würde auch die neuro Veränderungen reparieren?

Wir haben zurückgesetzt die Leptin zusammen, da ich es brauchte. Er hat verschwinden einige Fettpölsterchen gesehen, dass er so lange hatte, wie ich ihn kenne und alle seine verdrahteten Haut Probleme verschwunden sind. Haar nicht fettig, Haut nicht trocken und ist etwas subkutanes Fett Rückkehr in sein Gesicht zu sehen. Er jagt immer noch eine frühe Problem aufzuwachen. Es wurde hervorgerufen durch Prednison und ist das einzige andere Folgeerkrankungen des Krebses.

Nach dem Hören Mat Lalonde hat er wieder hinzugefügt Yukon Gold Bio-Kartoffeln, geschält, gekocht und nie für Tage mit schweren Arbeits wie das Verschieben von 5 Metern von organischen Krume zu unserem Garten heute als sichere Stärke Ersatz gebacken. Die meisten Schreibtisch Tage bleibt er der Kartoffeln klar. Keine andere Nachtschattengewächse jetzt. Völlig Getreide, Zucker, Zucker U-Boote und milchfrei außer Sahne im Kaffee und Ghee zum Kochen.

Nicht alles nehmen, sondern eine Multi, O3, Melatonin, C und natürliche Ruhe bei H. S.

Vielen Dank für alles, was Sie tun. Wir schätzen es sehr. Und mein Nicken zu verstehen, vis a vis Buchung über ein iPad. Schmerzen in den Arsch nicht Tippfehler zu machen. Also, wenn ich jede gemacht entschuldige ich mich im Voraus.

@LIANE Ich habe nie diese Frage und weiß wirklich nicht die Antwort, aber ich weiß, dass einige Krebspatienten großes Glück gehabt haben mit PN und Vincristin so sehe ich keinen Grund, es würde nicht den Darm helfen gefragt worden. Ich würde Ihnen sagen, auch ein Gras gefüttert Knochenbrühe Mischung Rezept zu bekommen und dass die Dinge auf seine Liste der Verwertungs hinzufügen, um dieses Additiv wäre. Bitte lassen Sie mich wissen, wie das geht. Ich konnte eine Menge daraus lernen und so konnten andere.

Ich habe eine Suche nach Oncovin / Vincristin + PN und lesen Sie hier
http://www.lymphomation.org/side-effect-neuropath
dass es Myelinscheide Schaden. So steht es keine MS Heilung Protokolle zur Vernunft funktionieren würde. Nicht viel in Paläo Kugel auf Heilung PN. Aber es gibt eine Menge an MS.

Werden einige Knochen in meinem nächsten Fleischanteil bestellen.

Hey Dr. Kruse, ich habe eine kurze Frage. Sie erwähnen Asthma in G. und ich frage mich, was halten Sie von ihm ist. Meine Tochter ist weiterhin zu kämpfen. Sie ist auf advair und Salbutamol. Die pulmonologist lief Tests und sagte, dass er keinen Grund sehen konnte, warum sie es brauchen sollte. Ihr Atem-Tests und ihre Allergie-Panel kam wieder klar außer ein paar kleinere offensichtlich Dinge- Sträucher, Bäume, Schimmel. Ha! Wir leben in der westlichen Oregon so werden wir von allen umgeben.

Auf jeden Fall setzt sie sich mehr und mehr Angriffe zu haben, und ich frage mich, ob Sie einen Rat haben. Sie hat alle Weizen ausgeschnitten und isst minimal GF Lebensmittel. Wir don t essen alle verarbeiteten Müll. Ich bin nur nicht sicher, was mit ihr zu tun!

Irgendwelche Ideen. (Außer nach Arizona zu bewegen)

BTW Ich mache den Reset-Tag 46 und haben jetzt Akne wie ein 17 Jahre alter Junge Was s, dass über und wie lange wird es dauern?

Vielen Dank für alles, was Sie tun!

Vielen Dank für Ihre interessante Gedanken veröffentlichen. Meine zwei Kinder (im Alter von 6 & 3) sind auf GAPS Diät für leaky gut. Ihr Hauptsymptom, wenn sie Nahrung essen zu beleidigen ist schrecklich Ekzem.

Ich wäre sehr dankbar, wenn Sie Ihre Meinung zu den folgenden Fragen geteilt:

(1) wird den Verzehr von Lebensmitteln, die die undichten Darm positiv auf IgG-Testplatte verschlechtern auftauchen?

(2) wird unter Verwendung von rohen flüssigen Colostrum (nicht Pillen) helfen mit undichten Darm-Behandlung?

(3) wird das Trinken frischen grünen Gemüsesäfte (mit ein wenig Apfelsaft) Hilfe bei der undichten Darm zu verbessern oder zu verschlimmern?

@NuttmegsThe Hashimoto s Sache es macht 95% aller Hypothyreose menschlichen Fälle heute und es von der Medizin mit CW behandelt. Die meisten, die es haben undichte Eingeweide und das niedrige Niveau der intrazellulären Glutathion haben. Glutathion ist ein sehr wichtiges Antioxidans, das eine wichtige Rolle spielt bei der Aufrechterhaltung der richtigen Redoxpotentials in Zellen. Es spült oxidierende freie Radikale, entgiftet Schwermetalle, Pestizide, Tylenol und Leukotriene. Er speichert und transportiert Aminosäuren, reguliert den Zellzyklus, die Proteinsynthese und die Genexpression und schützt Schilddrüsenzellen aus selbsterzeugten Wasserstoffperoxid. Glutathion ist sehr wichtig für Patienten mit Hashimoto s. Glutathion schützt den Körper in einer außergewöhnlichen Vielzahl von Wegen, aber die Tatsache, dass es die Schilddrüse gegen Wasserstoffperoxid schützt, ist besonders signifikant für die Schilddrüse. In unbehandelten Hashimoto s, der Körper s Ebenen der T4 (Thyroxin) beginnen zu fallen, und TSH (Thyroid-stimulierendes Hormon) Ebenen beginnen in der Regel zu klettern. Um die Schilddrüse zu stimulieren mehr T4 zu machen, aktiviert die TSH die Schilddrüsenzellen zu Wasserstoffperoxid zu machen. Wenn die TSH-Spiegel hoch bleiben, weiterhin die Schilddrüsenzellen mehr und mehr Wasserstoffperoxid zu produzieren, und dies zu einer erhöhten Entzündung führen kann, Narben, und schließlich die Zerstörung von Zellen der Schilddrüse. Wenn das Wasserstoffperoxid Eintritt in die Zelle zu gewinnen schafft, wird der Schaden viel schlimmer.

Wasserstoffperoxid wird gedacht, um eine bedeutende Rolle bei der Entwicklung und Progression von Hashimoto zu spielen s Krankheit, trotz der Tatsache, dass die Schilddrüse tatsächlich erfordert Wasserstoffperoxid für Schilddrüsenhormonbildung. Wasserstoffperoxid wird normalerweise während der Oxidation der Iodidionen erzeugt. Es ist ein wesentlicher Bestandteil der Schilddrüsenfunktion. Aber der entscheidende Faktor ist der Schutz der Schilddrüsenzellen (Glutathion-Ebene), und der Ort, in dem die Jod-Ionen oxidiert werden. Wenn die Oxidation in den Zellen stattfindet, wird das Wasserstoffperoxid in den Zellen hergestellt und die Zellen beschädigt werden.

Eine Studie fand heraus, dass, wenn Wasserstoffperoxid erlaubt Schilddrüsenzellen zu betreten, es angreift und spaltet Thyreoglobulin (Protein innerhalb der Schilddrüse), die Herstellung von Fragmenten, die der Lage sind, in andere Zellen zu diffundieren und diese Fragmente wurden durch Autoantikörper genommen von Menschen mit Hashimoto anerkannt s Krankheit. Dies deutet darauf hin, dass Wasserstoffperoxid Eintritt in die Schilddrüsenzellen tatsächlich die Ursache von Hashimoto sein kann s Krankheit. Also, wenn Sie Hashimoto s Ihre Glutathion-Spiegel vielleicht ein Proxy, wie schlecht Ihre Krankheit wirklich ist. Es kann ein Maß für wirklich sein, wie undichte Ihrem Darm auch.

Die vorherrschenden infiltrierenden Zellen in Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto s Thyreoiditis sind phagozytische Makrophagen, Neutrophile und verschiedene T-Zellen; die Makrophagen und Neutrophile, die Gewebe schädigen durch inflammatorische Zytokine und Proteine ​​Freisetzung, einschließlich Wasserstoffperoxid, die Dinge schlimmer, weil diese weiter Glutathion in den Zellen verarmt. Dies wird durch komorbiden B12 und Folsäure Mängel in der Ernährung wegen der undichten Darm kompliziert. Glutathione erfordert sowohl auf der Hand zu sein, gut zu arbeiten!

Der Körper s-Shops von Glutathion kann über jeden Stressor erschöpfen. Zum Beispiel, Alkoholismus, HIV-Infektion, Leberzirrhose, Diabetes, chirurgische Trauma, Fasten, Umweltgifte, übermäßigen Gebrauch von Paracetamol, chronischer Stress, falsche Ernährung, erhöhte Adrenalinausschüttung, umfangreiche anstrengende Übung, oder eine Infektion. Es ist auch mit dem Rauchen verbunden sind, wie das Rauchen die Geschwindigkeit erhöht, der Körper Glutathion verwendet.

Glutathion ist nicht leicht durch orale Ergänzung absorbiert, sondern wird in den Körper aus Aminosäuren synthetisiert werden, und Körperspiegel kann durch orale Verabreichung von Glutathion-Vorläufer, wie N-Acetylcystein (NAC), S-Adenosyl-L-methionin (SAMe) erhöht werden, und L-gluatmine. es in die Zellen zu bekommen ist noch härter und erfordert IV-Infusionen fettlöslich Medien verwenden. Bei schweren Autoimmunerkrankungen ist es oft eine große Behandlung. Die orale Verabreichung von NAC von Dosen bis zu 8000 mg / Tag wurde nicht zu verursachen klinisch signifikanten Nebenwirkungen gefunden, obwohl die Dosierung von 600 mg / Tag genug waren, um signifikant Symptome einer chronischen Lungenerkrankung wie COPD verbessern. Ich habe mehr als 3000 mgs pro Tag verwendet wird, wenn mein HS-CRP war um 3,0. Als ich fällt in Vitamin-D-Spiegel haben erreiche ich auch für NAC oder sometimesWHEY Protein. Whey bricht auch in Glutathion und reduziert Entzündungen. Aus diesem Grund ist Whey Verwendung Gewichtsverlust kann bei Menschen mit hohem CRP erweitern s

Die Einnahme von NAC nicht erhöht Zink Verlust durch den Urin, so würde Zinksupplementierung für jedermann zur Ergänzung NAC über einen längeren Zeitraum sinnvoll sein. Dies kann Ihr Sexualsteroidhormone erschöpfen, wenn Sie mit Zink nicht viel Lebensmittel zu essen. Ich persönlich, wenn ich eine Tonne nehme ich immer meine Austern machen Rockefeller Rezept.

Glutathion kann auch hochreguliert durch die Vitamine C und E, und Alpha-Liponsäure, PQQ, Spinat, Innereien, Hefeextrakt und Brokkoli. N-Acetylcystein wird als zur Erhöhung der Glutathion-Spiegel die effektivste, schnellste Route. Es steigert auch die Mengen an Glutathion nur, wenn es einen tatsächlichen Bedarf, und es scheint nur in Gewebe zu konzentrieren, in denen Glutathion erforderlich ist. Dieser Bedarf entspricht hohen MMP9 Niveaus in Zellen.

Die Tatsache, dass NAC Lage ist, Glutathion-Spiegel wieder herzustellen und dadurch die Schilddrüse Schutz ist besonders interessant aufgrund seiner Fähigkeit, offene Bakterien zu knacken wie Chlamydien-Pneumonie, die innerhalb des Körpers versteckt s eigenen Zellen während eines Teils ihres Lebenszyklus, mit der Wirtszelle s Maschinen zu replizieren. Chlamydia pneumoniae ist bei Autoimmunerkrankungen wie multipler Sklerose beteiligt und N-Acetylcystein ist ein wichtiger Bestandteil der Therapie erwogen. Ich glaube nicht, diese Krankheiten im Rahmen von AI s. Ich halte Titern von diesen bei Patienten zu finden sein patho-mneumonic, dass Glutathion-Spiegel in diesen Menschen sehr, sehr niedrig sind.

Ich weiß, das ist eine alte Post, aber das Thema von Wasserstoffperoxid ist wieder in meinem Kopf und ich Sie vor kurzem sah Wasserstoff über die Zukunft der Medizin Vortrag diskutieren. Ich wollte sehen, wenn Sie irgendwelche Diskussionen über die Wasserstoff Themenbereich hatte und diesen Beitrag gefunden. I hadn t realisierte, dass es s potenziellen Einfluss auf Hashimoto, wie oben erwähnt und Ihren Kommentar hat mich ich denke d besser lernen.

ich ve verwendet HP-Therapie schnell knock out Bronchitis und Sinus-Infektionen in den letzten 3-4 Jahren oder so. ich ve dann NAC in hohen Dosen verwendet w / Rest nach Husten zu helfen. Ein positiver Nebeneffekt war meine erweiterten Bauch aufblasen vor allem kam, nachdem er mit, die ich nur Ungleichgewicht eine Art Darmmikrobiota annehmen kann. Es s nur ein weiterer Grund, warum ich es aber gerne. Ich entdeckte nur die Glutathion-Verbindung, sobald es populär in den Autoimmun Gruppen wurde.

Meine Frage leitet den Wasserstoffperoxid Auswirkungen hier. Wie würde man die Probleme bei der Prüfung beteiligt Gage, wenn die Entnahme es trägt Schaden zu fördern? Es s eines der wenigen Dinge, die für meine jährliche Bronchitis und der resistenten Husten arbeitet. Und nichts, was ich ve in irgendwelchen Leaky Gut Protokolle bisher getan hat, meinen unteren Bauch nach unten wie die entweder gebracht.

@ Rob hier ist die Verbindung zwischen Colostrum und Ausarbeiten und Darmpermeabilität.

Ich denke, viele nicht übermäßige Bewegung erhöht Darmpermeabilität auf der ganzen Linie zu kennen. So in der Leaky Gut Rx wir haben die gleiche Empfehlung für die Übung. Kleine Mengen sind in Ordnung, aber nichts aggressiv. Ich mag nur schweres Heben während Ihres Home Based heilt wirklich.

Colostrum scheint nur undichte Eingeweide nicht bei Kleinkindern zu helfen, aber bei Erwachsenen mit undichten Eingeweide. Dies ist, warum so viele Bodybuilder Kolostrum verwenden, wenn sie Übertraining. Hier ist eine Studie, die die guten Wirkungen von Kolostrum zu verknüpfen.

Aus diesem Grund ist die mit undichten Eingeweide in Betracht ziehen sollten Übung backing off genau wie ich in der Leptin Rx aus dem gleichen Grund empfehlen. Es treibt IL-6, während die Cortisol zu DHEA Niveau zu erhöhen und den Stoffwechsel und Schlaf verletzt.

Ich habe Symptome einer undichten Darm (kleine Gelenkschmerzen nach dem Essen Nachtschattengewächse, Milchprodukte, Getreide und Gluten). Ich dachte, ich Hashimoto hatte, hatte aber Antikörper getestet 3-mal mehr als 2 Jahre und alle Antikörper waren nicht nachweisbar. Ich habe HS-CRP = 0,3 und HDL = 72.

Ich esse viel Knochenbrühe, fermentierten Lebensmitteln und folgte dem GAPS / Paläo-Diät streng für 8 Monate mit wenig bis keine Verbesserung.

Ich habe versucht, einige der Leaky Gut-Protokoll implementiert, hatte aber Probleme mit dem L-Glutamin und DGL. Ich begann die DGL, gefolgt 7-10 Tage später mit L-Glutamin. Während dieser Zeit hatte ich schreckliche Schlaflosigkeit (vorher gut geschlafen), Nachtschweiß und Hitzewallungen. Innerhalb von 3 Tagen die beiden Ergänzungen zu stoppen alle es ging. I don t wissen, welche das Problem verursacht hat, aber vermutete DGL. Ich habe versucht, 500 mg Glutamin einmal und bekam Nachtschweiß innerhalb von 48 Stunden. Ich glaube, ich ohne diese zwei Ergänzungen stattfindet. Wie wichtig sind sie zur Genesung?

Ich fand, dass ein bisschen Süßkartoffel in den Mix durch Symptome verbessert hat. Dies soll nicht geschehen, das GAPS Protokoll nach, so dass ich bin gespannt.

Hier ist die Hauptfrage. Ich habe immer noch nicht von Schilddrüsen-Problem (niedrige T3 und unter 60 mg Armour) gelöst sollte ich den Schwerpunkt auf die zu einem Zeitpunkt an einem undichten Darm und Leptin RX zugleich oder Fokus zu heilen.

Vielen Dank für die großzügige Spende von Ihrer Zeit und Wissen.

@Regina Könnten Sie einer der Menschen, die IV Glutathion-Therapie oder Kolostrum-Therapie benötigen. I aufgeführten Kolostrum auf dem Leaky-Gut-Rx aber die Iv Glutathion ich für das Buch gespeichert. Ich habe auch vor kurzem darüber in den letzten 15 Seiten des Monsters MDA Thread gepostet, wenn man darüber lesen möchten. Da yout besser bekam halten es mit der Süßkartoffel, aber ich würde schwer man die Knochenbrühe, Kokosöl gehen und die beiden anderen bereits erwähnt betrachten.

Wie Sie wissen, habe ich großen leaky gut, aber ich habe überhaupt keine Gelenkschmerzen. HDL-80 ist, hsCRP 0,77 ist, Hocker Lactoferrin (was bedeutet, Darmentzündung) ist 0,7 (Bereich = lt; 3.1). Aber ANA homog & gesprenkelt = 1: 160 & antigliadin sIgA ist etwas mehr als positiv.

Meine Frage: sind Nachtschattengewächse aus? ich ve hatte nie Schmerzen von ihnen, und haben kein Problem zu vermeiden Kartoffeln, Tomaten, Auberginen, & Paprika, während mein Bauch fixiert. Aber mein Frühstück Klammer ist Wurst aus weideten Schweine, voller Cayenne Pfeffer. Alle meine hausgemachte Gewürzmischungen haben Cayenne. Ich kann alles mit schwarzem Pfeffer Remake, aber es s eine enorme Arbeitsbelastung für jemanden mit chronischer Müdigkeit aber ich ll es tun, wenn nötig.

Glauben Sie, dass Cayenne mich zurückhalten wird oder optimal verzögern?

Ich habe fructmal, so tue unteren carb Paläo. Ich bin 36yrs alt, (128lbs) Ich habe einen wirklich schlank und definiert Oberkörper (Sicht Rippen und abs), aber mein Unterkörper immer schlaff und keine Definition überhaupt gewesen, und ich trainiere 4 Tage pro Woche mit med-schwere Gewichte. Ich mache nur warm-up Cardio (10min). Wird Ihre Leptin rx Hilfe bei der Östrogen-Dominanz? Ich bekomme große Magen Flares von etwas broccolli oder s derivitive (das heißt, DIM). Ich habe noch nie gut geschlafen, mein ganzes Leben, ich auf meine Hände zählen, wie oft ich eine ganze Nacht geschlafen haben, ohne aufzustehen. Ich habe kein Problem beim Einschlafen, aber zwei Stunden später die wakefullness beginnt. Also meine Frage ist, wird diese rx Hilfe bei estro Dominanz und Schlaf und fructmal (Fruktose malapsorption). Vielen Dank für Ihre Hilfe.

@Angela Ja, es wird&# 8230, aber ich habe Neuigkeiten für Sie Ihnen gefallen könnten. Wenn eine Frau klagt über die ihre untere Hälfte ist schlaff sein ein sicheres Zeichen, gibt es ein großes Leptin Problem mit LPL. Wenn Sie dieses Hormon Google wird man sehen, dass sie direkt auf Ihr Östrogen / Progesteron-Verhältnis gebunden ist .. meine Wette ist Ihr Progesteron und Pregnenolon Ebenen wahrscheinlich schrecklich sind, weil Sie in einer tiefen Periwechseljahre durch übermäßige Entzündung kommen aus dem Bauch wahrscheinlich sind. Wenn ich Recht können Sie leicht check this out&# 8230, gehen Sie zu jedem Labor und erhalten Sie Ihre Pregnenolon, Progesteron und hochempfindliche Östrogenspiegel am ersten Tag getan 3-4 des Zyklus. In DHEA Ebene für scheißt und kichert .Ich wette, dass Sie Ihr Problem zu finden. Wenn Sie das tun müssen Sie eine gute Anti-Aging-doc Ihre Prog Oestrogenniveau zu balancieren, während die Leptin Rx und eine strenge Paläo Ernährung .. schneiden alle Milch außer für Eier. Wenn Sie mehr Lesen auf die Fett Disposition Enzyme wollen glauben, dass ich Gary Taubes diese in seine beiden Bücher bedeckt .wenn mein Gedächtnis mir dient.

Vielen Dank für Ihre Antwort. Ich lebe in Kanada und Anti-Aging-docs sind sehr teuer, aber das auf meiner Wunschliste sein wird. Mein Hausarzt sagt, meine Hormone sind alle in Ordnung, ich weiß, er wird seine wazoo sprechen heraus! Würden Sie Kräuter Progesteron / pregnenolone / dhea Booster der Lage sein zu empfehlen. Etwas, das ich halten, auf meine eigene bekommen konnte? Ich habe gerade zu essen 3 große Mahlzeiten gestartet und das meiste davon mageres Fleisch mit Fischölen und Ghee und Kokosöl machen. Greens und ein wenig Squash. Ich schließlich fühle mich voll nach einer Mahlzeit, die ein Problem größten Teil meines Lebens gewesen ist. Immer hungrig! Sie sind so großzügig, Dankes- und haben einen gesegneten Tag.

@Angela Sie können sich wahrscheinlich bioidentischen prometrium irgendwo im Netz kaufen, aber Sie könnten einen Rx von Ihnen doc benötigen. Ich würde vorschlagen, Sie, dass doc müssen Sie dies richtig zu helfen, gelten. Hormone sind groß, wenn Sie wissen, was mit ihnen Ihr tut.

Frage zu CO und Leaky Gut. Ich weiß, Sie mögen Kontext so ein bisschen: vor etwa 4 Jahren diagnostiziert mit nicht-Zöliakie Glutenunverträglichkeit und ich bin hyper empfindlich (dh 1 EL Getreideessig in 16 c Auflauf setzte mich aus).

im selben Jahr kamen etwa 1500 mg täglich von Naproxen für beschädigte suprasprinitus Muskeln, lief aus dem Rx und nahm nicht rx Generika und schließlich advil Endergebnis war schwere Unterschenkelödeme Knöchel ging von 9 bis etwa 12-13inch Durchmesser in weniger aus als eine Stunde oder so und den ganzen Tag anhielt. Ich fragte den Naproxen und mir wurde gesagt, das war höchst unwahrscheinlich. Da diese Folge haben nur in der Lage gewesen, mit einem Combo von mindestens 115 g Protein pro Tag Ödem in Schach zu halten und Rx vor kurzem 10% Progesteron-Creme Tag radelte 12-26 (I m Mitte der 40er Jahre.

wegen der Hyperempfindlichkeit Gluten beschlossen, eine CO schnell klar System (nach einmaliger Exposition gegenüber Gluten, auch eine Kreuzkontamination zu versuchen, verursacht sofortige Entzündung und Gewicht Kriechen, auch während LR.

Arrogant angenommen Ich habe Candida nicht, wie sie nie Hefe-Infektionen hatten usw. und wurde als falsch erwiesen (nie streiten mit Ihrem Körper)

1. Tag tat 213g CO (Nutivia), hatte Übelkeit, Kopfschmerzen und diarreah, wusste, dass dies eine Möglichkeit, mit ihm war in Ordnung, aber bemerkt, um 2 Uhr morgens ich von Übelkeit ging in fast gekotzt, Säure nur gestoppt kaltem Wasser das Erbrochene Drang.

Tag 2 gesichert vor dem 176g CO, ähnliche Symptome an den Tag, wenn auch weniger Stuhlgang, aber um Mitternacht auf den Punkt begann kotzen, der 15 Minuten dauerte und so ziemlich alles, was eingenommen zwischen 3-6 (hörte auf zu essen nach 6) gebracht

sorry für den Roman, aber Zusammenhang ist wichtig, Fragen:

ich m mit der Annahme arbeiten ich undichten Darm haben, ist hdl Lesung lowish und ich habe eine Entzündung durch hohe Ferritin, niedrige Eisen und höhere crp, wie pro Ihre vorherigen Vorschlag mit Curcumin usw. gezeigt

gegeben Absorption Probleme wegen Leaky Gut und Glutenunverträglichkeit ist es eine theoretische Obergrenze für die CO unter diesen Umständen?

die puking ist es möglich, eine Detox-Symptom oder eine Nebenwirkung von absorbption Fragen ist einfach?

nicht für eine Diagnose suchen, ist nur der Nutzen Ihrer Ausbildung, da dies nicht etwas CW sogar zu nähern beginnen konnte.

Hallo Dr. Ich bin verzweifelt brauchen einige Ratschläge von einem erfahrenen Arzt wie Sie selbst. Ich habe vor kurzem von meinem Job und don entlassen t Krankenversicherung haben so zu einem Arzt zu diesem Zeitpunkt gehen ist einfach nicht machbar. Ich ziehe nur t wissen, welche Richtung oder Krankheit zu versuchen, zuerst zu heilen, damit ich dachte ich, d Ihre Meinung zu bekommen.

Schnell Hintergrund: Ich bin ein 29 Jahre alter Mann. 5 11 155 lbs mit wahrscheinlich 10-12% bf. Ich hatte intermittierende Fasten zu üben, wo ich für 6 Stunden pro Tag von einem 18-stündigem Fasten gefolgt essen würde. Ich tat dies für 3 Jahre oder so und gepflegt Unter 10% Körperfett, während 3 Tage und Wochen arbeiten und fühlte sich fantastisch mit viel Energie jeden Tag. Ich würde essen HC, LF auf meinem 3 Trainingstagen (Mo, Mi, Fr) und dann Low-Carb, mittlere Fett auf den anderen 4 Tagen der Woche. Das Protein wurde hoch gehalten (200 Gramm) täglich.

Nun, ich hatte ein paar Mal in Folge traumatischer Vorfälle in meinem Leben im vergangenen Jahr und haben einige große Schäden an mir getan. Ich habe zuerst auf etwa 140 lbs nach unten. und didn t Appetit an allen haben. Dann für das vergangene Jahr mein Appetit wurde außer Kontrolle geraten. Ich begann Binge Eating knapp 10.000 Kalorien pro Tag in einer 3 oder 4 Stunden. Ich wurde zu Mandeln süchtig und 3 lbs von natürlichen oder gerösteten Mandeln in einer Aufspannung essen würde. Dass s der Nähe von 7000 Kalorien nur in Nüssen in einer Aufspannung. Ich würde vor allem binge auf Nüsse und Erdnussbutter und nicht ein Haufen von Chips oder Donuts oder so etwas. Dann würde ich für den gesamten nächsten Tag fasten und der Geschmack von faulen Nüsse in meinen Atem für die nächsten 36 Stunden verweilen würde. Offensichtlich sind die Nüsse weren t voll Verdauen und nur in meinem Verdauungstrakt sitzen. Der Geschmack, den ich in meinem Mund am nächsten Tag aufstoßen würde war nur Foul. Dann würde ich essen mehr normale den Rest der Woche, aber ich würde essen im Grunde dann eines Tages am nächsten Tag fasten. Ich würde dann in der nächsten Woche mit einem anderen Mandel Binge wie der Start in die ich oben erwähnt. Ich folgte dies für ein ganzes Jahr.

Unnötig zu sagen, ich hatte einige grundlegende Probleme, mich zu Binge verursacht. Aber ich würde essen 10.000 Kalorien in dieser eine Einstellung und noch nicht voll sein. ich d zwinge mich, nur zu stoppen. Ich habe diese Gewohnheit gestoppt und haben ging zurück streng Paläo (keine Nüsse, keine Milchprodukte, sehr wenig Frucht nur Fleisch und Gemüse hauptsächlich) auf das Essen in den letzten 2 Monaten. Ich noch intermittierende schnell jeden Tag für 18 Stunden mit einer 6-stündigen Fütterungsfenster. Ich esse der Nähe von 2200 Kalorien pro Tag jetzt, und nicht einmal hatte wieder den Wunsch, binge seitdem.

In den letzten Wochen habe ich folgende absolut schrecklich. Ich habe fast jedes einzelne Symptom der Nebennieren Müdigkeit aufgelistet:

-Ich habe absolut keine Energie während des Tages, außer in der Nacht. Ich wache jeden Morgen um 6.00 Uhr auf, aber schlafen auf und ab, bis etwa 10.00 Uhr, weil ich sooo müde bin.

-Ich nehme 3 mg Melatonin mich zu setzen jede Nacht schlafen. Wenn ich don t es nehmen, kann ich t Schlaf trotz wie ein Zombie zu fühlen.

-Ich bekomme ein Kopf jedes Mal eilen ich schnell aufstehen

-Ich habe absolut keine Libido oder Sexualtrieb überhaupt

Ich Abgesehen davon, ich habe auch ernsthafte Verdauungsprobleme jetzt, m, unter der Annahme, aufgrund des Schadens ich mit dem binging tat auf 3 Pfund Mandeln pro Tag 4 oder 5 mal pro Monat. I haven t gekackt solide für fast 2 Monate, und auch wenn ich kleine Mahlzeiten, ich rülpsen das Essen zurück in meinen Mund Stunden, nachdem ich es gegessen hat.

Also muss ich nur ein paar Ratschläge, was ich tun soll? Was sollte ich zuerst versuchen und zu beheben? ich kann t ärztlichen Rat einholen gerade jetzt, aber ich wäre bereit, zur Genesung zu versuchen, und starten Sie den langen Weg zurück eine Möglichkeit, dass ich es kann. Ich bin verzweifelt und jeder Rat, den Sie mir geben könnte, wäre, so sehr zu schätzen Sie keine Ahnung haben. Ich habe mein ganzes Leben sehr gesund gewesen außerhalb des vergangenen Jahres Folge, es s so seltsam das passiert ist. Würden Sie ein Leptin-Reset zuerst empfehlen? Adresse meine Nebennieren Müdigkeit zuerst? Oder versuchen und meine offensichtlich ernsthafte Verdauungsprobleme beheben zuerst? Ich habe so wenig Energie jeden Tag, und möchte alles tun, was ich kann, um zu versuchen und so bald wieder zu meinem alten Selbst bekommen, wie ich kann. Vielen Dank aus der Tiefe meines Herzens

@ Ben Sie müssen Ihr Problem zu erkennen, ist nicht Ihre Ernährung es in ist, wie Sie denken. Ich würde vorschlagen, Sie stark in Meditation zu bekommen. Beginnen Sie mit dem Buch Healing-Code und transzendentale Meditation bewegen. Das ist meine beste Rat. ich d Ihnen auch sagen, mein Blog-Post namens Primal Sense zu lesen. Sein freies und Sie müssen Ihre Gedanken in etwas zu baden, sie zu beruhigen.

Ich wollte nur Dr. man kurze Anmerkung zu meinem letzten Beitrag hinzufügen Ich weiß es s auch schon lange nur das ich brauchte, um hinzuzufügen.

Wenn ich sage, ich m nicht gut "verdauen" mein Essen gut, ich meine ich werde nur wie 2 oder 3 mal pro Woche max, und jedes Mal nur ein paar kleine Steine ​​trotz essen fast 10 Portionen pro Tag von Gemüse (vor allem Brokkoli, Blumenkohl, Spinat und Karotten). Keine feste Hocker an alle für den letzten 2 Monaten seit den Schalter wieder zu machen. Auch für die letzten 3 Monate meiner Mandel binging Episode, ich nahm Abführmittel, um zu versuchen und einen Stuhl zu stimulieren und zu versuchen und loszuwerden, die wieder nach oben von faulen Nüsse, die in meinem Bauch und Hals am nächsten Tag saßen. Ich nahm 10 bis 15 Abführpillen, wenn die maximale empfohlene Dosierung 3-Pillen für 24 Stunden war. Wie ich schon sagte, habe ich eine Menge wirklich dumme Sachen. ich m Denken nehmen alle diese Abführmittel viel sagen kann, warum kann ich t scheinen nun alle festen Verdauung zu haben. Noch einmal vielen Dank für jede Beratung oder Richtung können Sie mir zeigen in zu versuchen, und meine Gesundheit drehen wieder um

Vielen Dank für Ihre Eingabe Jack. Ich habe tatsächlich in die Meditation in den letzten Monaten bekommen. Ich habe ein Programm namens Quantum Mind Power gestartet. Es gibt man alle Ergebnisse der Meditation auf verschiedene Töne hören. Ich werde schauen in die Website, die Sie auch erwähnt.

In der Zwischenzeit empfehlen Sie meine Verdauung Probleme versuchen, erste oder meine Nebennieren Müdigkeit zu beheben? Ich habe auf ein paar Blogs lesen, die eine Menge Zeit Verdauungsproblemen kann der darüber liegenden Faktor in vielen anderen Komplikationen, so dass meine Verdauung Fixierung könnten die starken Symptome (extrem niedrige Energie den ganzen Tag außer nachts) die Neben Müdigkeit haben sich über mich vermindern .

Eine letzte Frage. Jedes Mal, wenn ich esse ich habe Tonnen von kleinen Unebenheiten (wie eine Kombination aus einem weißen Kopf und einem schwarzen Kopf), die mein Gesicht bedecken. Sie wohnen in der Regel zwei Stunden oder so nach dem Essen, aber einige bleiben und biegen in die Pickel. Ich habe Schlimmeres erlebt als üblich Akne in den letzten Monaten aufgrund der entgiftende Wirkung unter der Annahme, meine Ernährung auf meinem Körper und Gesicht ist mit. Jede Idee, was ist der Grund dafür? Wie immer vielen Dank Dr. Kruse

@ Ben Arbeit auf den Darm es ist ein großes Problem. Die Nebenniere wird wieder auf die Beine, wenn Sie das Hauptproblem zu beheben. Die Haut Problem weist sicherlich zu den Darm. Die meisten Hautkrankheiten sind in den Magen gebunden. Wenn ich wie diese 6 Jahre Haut Ausbrüche hatte vor würde ich Kokosöl auf mein Gesicht direkt. Machte einen großen Unterschied

Hallo Dr. K, danke für all die großen Informationen! Haben Sie Kombination Ergänzungen wie Repairvite in Ihrer Praxis verwenden oder bevorzugen Sie bei der Heilung von undichten Darm einzelne, um Hilfe zu benutzen? Ich habe recherchiert leaky gut, wie es auf MS betrifft, und dies ist die erste Referenz, die ich gefunden habe, dass es in einer Art und Weise erklärt, die für Autoimmunerkrankungen macht Sinn für mich. Ich wünsche anderen Ärzten und Neurologen, die ich ohnehin begegnet sind, wäre zumindest die Erforschung dieses Konzept offen sein.

Ich halte das Lesen, dass Milch schlecht ist, dass es den Blutzuckerspitzen, was natürlich für Insulin schlecht ist. Dann las ich, dass hausgemachte Joghurt (ich es aus Rohmilch machen) wegen der Probiotika gut ist. Kann ich mein Joghurt, während auf dem Leptin-Reset für die Heilung von undichten Darm benutzen?

Auch über Eier. Ich bin voller Entzündung (HS CRP = 4.4). Ich habe gelesen, wo Eier entzündliche sind, dann las ich, dass sie so ein gutes Essen für die zurückgesetzt werden. Würden Sie bitte für mich klären?

@Grammasmitty .Dairy ist schlecht. Ich habe noch nie ein Anwalt für ihn gewesen. Ich selbst essen nur rohe Sahne, Ghee, pastured Butter und weideten Eier. Alles andere, was ich bin aus für Milchprodukte. Ich kaufe nicht die WAP-Methoden für die Milch aber ich respektiere ihre Position und denken, dass sie einige große Köpfe haben, die für sie arbeiten.

Außerdem bin ich richtig, dass, solange ich übergewichtig bin, brauche ich zu essen, als ob ich noch eine undichte Gut haben?

@Grammasmitty .auf die ganze seine wahre .aber ich Sie über Gewicht sein kann, zu sagen haben oder sogar dünn Fett und keine undichten Darm haben, weil die Krankheitsprozesse auf einem Kontinuum sind. Als einer Trends gesund verbessert die gut bemerkenswert. Als einer Trends der SAD oder eine vegane Ernährung geht es in die andere Richtung. Das ist wie ein Lutron Lichtschalter gegen einen normalen Lichtschalter .mit einem Lutron Schalter es hell oder dunkel allmählich je bekommt auf welche Tasten Sie über ein Zeitintervall drücken .as alle gegen ein oder aus. Die Leute denken, im Allgemeinen in Beton alle ein- oder ausschalten, und sie sollten nicht, wenn es um die Gesundheit geht.

Ich trat Milch & Gluten 100% 1/1/12. Am 01.02 begann ich GAPS wieder, und die Autoimmun Protokoll. Nach fast einem Monat von 4C Brühe, Gobs von CO, unglaubliche Mengen von Organen etc. meine Leptin-Resistenz Zeichen sind fast verschwunden, aber es hat keine Änderung in der undichten Darm Zeichen gewesen. (Zum Beispiel hat es null Abnahme Blähungen gewesen trotz aller Milch Entfernen & Nachtschattengewächse & Eier & produzieren mit Ausnahme von nicht-stärkehaltige Gemüse.) Ich auf Keepin zu halten planen auf, und an die IV Glutathion bewegen, aber zuerst wollte ich fragen:

Meine Zähne haben damit begonnen, einige zu verletzen. Dies geschieht immer, wenn ich pastured Eier entfernen & Butter, aber ich hielt es viel länger, diesmal mit täglich rohe Leber, Fischrogen aus, & fCLO. Dennoch hat es begonnen. Wird Ghee oder Butteröl meine Ziele gefährden? Normalerweise I d nur testen und zu sehen, aber da ich ve keine Abnahme der Leaky Gut-Zeichen gesehen, ich don t wissen, was ich d Look! (Zur Erinnerung: meine hsCRP, HDL, vit D, etc. sind gut, aber fäkale antigliadin sIgA & ANAs sind nur über die "positiv" Kennzeichen.)

@MomaGrok Ich denke, Ghee und Butteröl Rock den K2 zu ersetzen. Wenn seine etwas mehr als ich seine denke, ein Problem .. Berücksichtigung Ihrer Geschichte. Ich glaube, IV Glutathion .. ist eine gute Option, aber Sie müssen wirklich alle Stärken schneiden, Reis und Getreide. Hüten Sie sich vor Kreuzkontamination. Es ist der einfachste Weg, um eine konstante Reaktions zu erhalten. BBQ Grills und Töpfe und Pfannen usw.&# 8230 ;.

Jack, ich habe gerade don t wissen, was mehr zu tun. Meine DD, der 15 ist, beseitigt Obst, außer Erdbeeren und Himbeeren, alle Körner / Hülsenfrüchte, alle Milchprodukte, außer FF GY, alle Nachtschattengewächse, Eier, Zucker und künstlichen Zucker. Sie hat 1 Minute Muffin in der Woche, als ihr nur haben "behandeln". Sie hat Kokosöl jeden Tag wie sie nur Öl. Sie nimmt ausrichten, Dycyclomine und Omeprizole.

Diese Woche war schlecht und wird immer schlimmer. Ihr Bauchschmerzen werden immer häufiger wieder und schmerzhafter. Bis zu dem Punkt, wo sie Couch ist gebunden zu weinen. Heute auf dem Weg zur Schule, erzählte sie mir, dass ihre Nieren zu verletzen. Wir waren in der GI- 3 Ultraschalls aller Organe, Endoskopie von Magen / Speiseröhre Futter, Stuhltest, Allergietest, Zucker Allergietests. Ich ziehe nur t wissen, was ihr zu helfen, zu tun.

@April Sie müssen sie zu einem doc zu bekommen, die sich voll und ganz ihr gut behandeln Probiotika, IV Glutathion, sogar Berücksichtigung einer fäkalen Transplantation sollte nicht beseitigt werden, wenn alles andere versagt. Es gibt Studien über fäkale Transplantation für leaky gut getan. In der Tat ist fäkale Transplantation nun die Behandlung der Wahl bei Menschen mit refraktärer c -dif Durchfall! Viele Menschen und Dokumente nicht einmal wissen, dass. Gib nicht auf

hallo Dr. Kruse, `ve wurden nach dem Leaky Gut rx seit Oktober keine Körner, keine Leguminosen, keine Nachtschattengewächse, reichlich wenig Obst und Dinge meist besser sind. aber ich halte in Kreuzkontamination mit Gluten läuft. I `m die einzige Gluten-Intoleranz im Haus und während wir langsam alle in Ur-Essen bekommen werden, gibt es Fälle von kleinen Stückchen von Verunreinigungen, die Verwüstung mit mir anrichten. auch die Verwendung eines nicht ordnungsgemäß gereinigt Utensil verursacht 2-5lbs der Entzündung über Nacht, Verstopfung, Schmerzen usw. über das Offensichtliche hinaus von nicht Gluten aufweist, ist es etwas, was Sie, dass die Heilung beschleunigen helfen vorschlagen kann?

Dinge waren für 8 Wochen gut, aber 2x dieser Woche hatte ich `ve dieses Problem und ich bin gerade dabei, in Tränen aus. es dauert mir 5 Tage, mein Körper die Entzündung zu befreien um 80% meiner Lebensmittel aus Kokosöl zu tun, aber ich kann nur tun, daß 2 Tage in Folge (ich glaube, Quelson so etwas wie dies tut?)

Ich folge der Thread an MDA und dachte über das Seacure Pulver, das Hazyjane erwähnt, wäre das einen Versuch wert? I`m tun 2800 mg NAC 2000 NAG, Kurkuma und MSM und fügte hinzu, in der CT in dieser Woche (Ehemann denkt, dass ich bin Nüsse )

würden alle Vorschläge sehr geschätzt

Nur hörte Ihre Paleo Summit Webcast. Gut gemacht! Wie dem auch sei, fragte ich eine Frage ein paar (5) Monaten auf PaleoHacks, auf die reagiert sie, denken ich Leaky Gut hatte (und ApoE4, die ich 2/4 bin) http://paleohacks.com/questions/68443/had- a-Infarkt-need-Vorschläge # axzz1naRUvb1Q. Nun, ich begann hier vorgeschlagen einige der Dinge zu tun, den Darm zu heilen und vor etwa einem Monat entwickelt eine schwere Laktose-Intoleranz, die weggegangen noch nicht hat. Glauben Sie, das ist ein Problem oder könnte es ein Zeichen der mein Bauch sein wird schließlich Heilung?

Interessante Sachen; Ich glaube, ich habe eine undichte Gut. Meine Frage ist, über Kokosöl ist die Hauptfettquelle, bis die Situation umgekehrt ist. Bedeutet dies, einschließlich der Fett I m aus tierischen Quellen zu bekommen? Das heißt, sollte ich mit geringerem Fettgehalt Fleisch essen und mit liberalen Mengen von Kokosöl kompensieren, oder Kokosöl sollte das Haupt zusätzliche Fett sein, die ich mit, etc zu kochen verwenden? Vielen Dank.

Holen Sie sich gesund, sagt:

Jack Vielen Dank für die Erstellung von & Aufrechterhaltung einer solchen eine informative Website! Ich habe Zöliakie, Hashimoto s, und ein paar andere Autoimmunerkrankungen. ich ve wurde jetzt für 6 Monate glutenfrei und auch für 3 Monate auf einem niedrigen Oxalate Diät gewesen. Ich habe eine undichte Gut und begann mit der niedrigen Oxalate Diät meine Lichen sclerosus umkehren welche arbeitet. Meine Frage ist eine niedrige Oxalate Diät ist anders als die vorgeschlagene "Leaky Gut Rezept". Mein Denken war im niedrigen Oxalate Diät zu bleiben, bis der LS aufräumt, dann Umschalten auf undichtem Kerl Rezept / Ernährung. Was s Ihre Meinung oder Anregungen? Es s schwierig, einen Arzt zu finden, der all dies versteht. Und herausfordernd 3 einschränkende Diäten zu halten alle auf einmal. Vielen Dank im Voraus.

@Get Gesund seine ziemlich vergleichbar .. Eine funktionelle Medizin doc, die in undichten Darm spezialisiert hat. Functionalmedicine.org vielleicht? Auf dem Paleo-Gipfel hatten sie einen Dr. Siebecker. Ihr Vortrag war für mich genau das Richtige.

Ich habe niedrigen Testosteron und auf Androgel. Ich suche den zugrunde liegenden casuse vs lebenslangen TRT.

Eine naturheilkundliche Arzt diagnostizierte mich mit Candida dysbiosis in meinem Bauch und Leaky Gut. Er vermutet, dass mit meiner niedrigen Hormon Frage verbunden werden könnten.

Ich hatte HNO-Infektionen die ganze Zeit als Kind und Halsschmerzen wie ein Erwachsener. Tonsillen und / oder Wucherungen als Kind entfernt.

Aber anscheinend die Mandeln entweder wuchs zurück oder wurden nur teilweise entfernt, weil sie chronisch entzündet und sind enorm. Die tounge / Rückseite Hals ist immer weiß und ich bekomme oft Halsschmerzen.

1) Mein CRP ist nur 0,1, aber deutlich Ich habe zugrunde liegende chronische Entzündungen wie offensichtlich durch meine Kehle und Zunge. Alle Tests / Ergänzungen, die Sie empfehlen würden?

2) Traditionelle Medizin doesn t scheinen gut dysbiosis und Leaky Gut als klinisches Problem zu sehen. Irgendwelche Gedanken über die Verwendung Kombination Nystatin / diflucan vs "natürlich" Ergänzungen die Candida zu behandeln?

Ich sammle auch würden Sie tun, Leaky Gut rx vor Leptin rx empfehlen, damit wir die Aufnahme von Nährstoffen während der Leptin-Rx.

@Jedeye, Wenn Sie eine undichte Gut haben muss es mit aggressiv behandelt werden. Ich denke, eine funktionelle Medizin doc / Praktiker zu sehen, macht Sinn.

Da das Entfernen FODMAPs hat meine Blähungen ein gutes Stück nach unten gegangen. Seit dem Start CT, mein Bauch & Oberschenkel Fett haben begonnen Rückzug. Ich verlor 6lb mehr als zwei Wochen. So weit, so gut, nicht wahr ?!

Gestern habe ich 6lb an einem Tag. Nie hatte so etwas schon mal vorkommen. Kalb, Oberschenkel, Handgelenk Messungen, obwohl meist nach unten heute (das meiste Gewicht ist immer noch da, obwohl). Ich denke es s entweder die Spur von cayenne in meiner Wurst (Nachtschatten) oder die Tatsache, dass ich aus HCl am Morgen lief und didn t nehmen jede der Rest des Tages.

Welches ist eher so eine verrückte Menge von All-Over zu verursachen Wasserrückhalt? Dies ist eindeutig auf meinem Bauch verbunden. ich m Kauf heute mehr HCl.

Dr. Kruse Können Sie mir mehr Informationen geben, wie meine VAP Ergebnisse zu verwenden, um festzustellen, ob ich eine undichte Gut haben? Ich war sicher, ich habe vorher, aber ich war nie offiziell diagnostiziert und ich scheinen viel besser zu tun.

ich versuche, wenn ich diese rx oder nicht folgen müssen, um herauszufinden.

Hallo Dr. Kruse,
Ich habe Zöliakie und schreckliche Entzündung in letzter Zeit mit Blähungen und Hautausschläge. Ich habe ein Jahr lang Korn frei gewesen und meist mit dem Zusatz von fermentierten Milchprodukten Paläo. Meine größte Beschwerde ist meine Unfähigkeit, Gewicht zu verlieren. Ich habe seit 10 Jahren auf Rüstung Schilddrüse gewesen und vor kurzem wechselte zu t3, aber haven t bemerkt jede Veränderung. Mein Arzt am meisten vor kurzem fand Candida in meinem Bauch, die ich bald Reinigung beginnen. Mein Leptinspiegel war 14 vor sechs Monaten und ist nun auf 10. Würde die Leptin-Reset für mich eine gute Idee? ich frage mich auch, was Sie denken meiner verzögerter Freisetzung t3 in der Nacht statt in den Morgen?

@melissa Ich habe keine Ahnung, warum irdischen Ihr Essen jede Molkerei Zeitraum fermentierte oder nicht .it verursachen inflmamtion. Bad bewegen und wahrscheinlich, warum Ihr scheitern. Darüber hinaus ist der Grund, warum Sie Candida und Leaky Gut haben. Sie brauchen eine strenge ich Paläo-Vorlage, die undichte Gut Rx, mit dem Leptin Rx und CT-Protokoll .. das ist eine der schwierigsten Dinge umkehren, aber diese Dinge alle werden Ihnen helfen. gehen zu MDA Monster Faden und fragen dort alle Mädchen wenn das, was ich ihnen sagte, alle vor 8 Monaten diesen gleichen Situation wahr ist oder nicht .. sie sind alle Befestigungs sie selbst mit dem, was ich Ihnen nur vorgeschlagen.

Das so hilfreich ist, danke. Klingt wie ich eine lustige Herausforderung vor mir haben!

Vielen Dank für dieses Posting. ich ve seit rund 15 Jahren sowohl Akne und IBS Probleme hatte. Vor kurzem habe ich ve zu einer Low-Carb-geschaltet, Paleo wie Diät, obwohl ich sicherlich eine ganze Menge zu betrügen.

Meine IBS hat sich von etwa einem 8/10 bis 5/10 gegangen, aber meine Akne ist immer noch so schlecht, wie eh und je.

Ein paar Fragen:

1. Ich weiß, Sie sind in der Regel gegen Milchprodukte. Wie schlimm ist Molkeprotein? ich m ein ziemlich dünner Mann, und haben versucht, mehr zu essen und zu gewinnen Muskel. ich m, finden es schwierig, genug Kalorien zu bekommen, ohne Molke verwenden.

2. Angenommen, ich ve ausgeschnitten 90% Weizen, Zucker und Kohlenhydrate, welche Lebensmittel würden Sie versuchen, nächste Entfernung zu testen? Molkerei? Nüsse? I don t viel Milch essen außerhalb von Molke und Käse, aber ich habe eine Tonne Mandeln essen meine Kalorien bis zählt zu halten.

Alle anderen Tipps für die Behandlung der Haut Probleme effektiv?

@Neil Dairy ist ein nein nein für Akne Molke sollte auch sein, nein nein. Sie müssen ausgeschnitten 100% von Weizen, Milchprodukte, Getreide und Leguminosen eine Chance hat, die Akne Clearing .90% wird nicht schneiden.

1. Ich don t bedeuten Teufel zu spielen s Anwalt, wirklich, nur versucht, Sinn daraus zu machen. Ich kämpfte jahrelang mein Vitamin D, Ferritin und B12-Spiegel auch bei Ergänzung zu erhöhen. Nach dem Start von organischen, Gras gefüttert roh Butter und hausgemachte SCD Ziege Joghurt mein Niveau erhöht schließlich zu konsumieren. Ich glaube, ich habe Leaky Gut und haben 4 Wochen vor der Molkerei jetzt gewesen, aber ich mache mir Sorgen, dass vielleicht die Molkerei in der Tat gut für mich war. Gedanken dazu?

2. Wie in einem früheren Beitrag erwähnt, sind meine Hormone alle niedrig. Ich habe Thierry s Buch gestern und verschlang es in 2 Stunden. Dies scheint, dass ich, um anzuzeigen, d für so ziemlich alles, was in BHRT das Hinzufügen! Wahr oder ist es am besten, die zurück zu gehen Spitze der Kette und schauen Sie sich einfach in pregnenolone hinzuzufügen?

3. Ich werde in Kürze ein neues Hormon / Anti-Aging-Arzt zu sehen. Tun Sie berät sich mit anderen Ärzten oder einfach nur mit ihnen Ihr Protokoll zu diskutieren, ob sie bereit / interessiert?

@Bridgette 1. keine Gedanken dazu Ich weiß, Milch ist nicht gut für uns als Spezies. Sie müssen Ihre eigenen Glauben erobern ich nicht, dass für Sie tun können.
2. Wenn Ihre Hormone alle niedrig sind, dann warum nicht in Frage stellen, was man eine in Frage gestellt? Macht zu viel Sinn? Sie müssen sich selbst zu erklären, wie haben Sie alle Ihre Hormone in erster Linie weggeworfen werde .. kurze Antwort Ihr viel falsch zu machen. Daher müssen Sie beginnen, alles in Frage zu stellen .Sound vertraut. Sie müssen die MDA-Website zu gehen und meine Freunde zu treffen. Sie müssen sich dieser Realität zu wecken. Ich kann nicht, dass das Denken zu beheben.
3. Andere Dokumente sind nicht so offen diese mit anderen Dokumente zu diskutieren, wenn es ein Treffen ist und sie wissen, dass der Mann das Reden mehr zu tun weiß, als sie es tun Das ist der moderne Arzt Paradoxon. Verrückt, aber es ist in der Tat, wie mein Beruf wirkt.

@ Bridgette ich leaky gut tun haben, ich habe dies seit langem bekannt ist, ich glaube, ich war sehr glücklich, Dr. Langer über 20yrs vor zu finden. Er war ein Kopf seiner Zeit ich denke, dass ist, daß er sagte mir, ich mein Bauch irgendwelche Ergänzungen Ursache heilen muss ich nehmen, wo nur von begrenztem Wert, das erste, was er mir abnahm MILCH ist.

Es entlang Zeit nahm für mich alles andere als Milch zu bemerken war der Schlüssel, nach einer Weile ich zurück zu SAD Diät ging und haben jetzt die gleichen Probleme wie zuvor, hat mein CFS auch über Wachstum meine Hefe wieder zurückgekehrt ist (Dr. Langer fand heraus, dass auch er sagte, sie haben keinen Maßstab dafür, wie schlecht mein Bauch war) Bridgette müssen Sie Ihren Darm zu verstehen ist gerade ein Sieb, Ihren Körper etwas angreifen wird, der als Feind durchsickern wertvolle Ressourcen mit bis Ihr Körper braucht, um zu heilen seine Selbst, Sooo desto mehr schneiden Sie die Junk-Molkerei aus Ihrem Leben, desto besser Sie Ihren Körper heilen kann.

Dies wird einige Zeit dauern, es kommt alles auf die Entscheidungen, die Sie machen, habe ich einige wirklich schlechte, die ich für it.I bezahle bin so froh, dass Dr. kruse zu finden, weil er es wird, und hat mich wieder auf dem richtigen Weg.

Bitte gehen Sie nicht von DR DR Suche eine Antwort, die Sie manchmal hören wollen es direkt unter die Nase ist.

Glückliche Heilung (Ich werde von meiner Seifenkiste zu bekommen)

Ich war offensichtlich zumindest beginnen etwas richtig, da mein Vitamin D zu tun, B12 und Ferritin schließlich nach Jahren geschossen. Ich habe keinen Zweifel, die Hormonspiegel seit Jahren verwüstet wurden. ich versuche, zu isolieren, was los war, direkt in jüngerer Zeit so stelle ich sicher, es fortzusetzen.

Ja, das ist wunderbar, so viel Zeit damit verbringen, außerhalb, dass gute Sonnenschein zu bekommen, ist es gute Sachen.

Ich versuche, CT (Kältetherapie) hat es mit meiner Hormone geholfen.

Ich hoffe, dass alles gut geht mit Ihnen die MDA-Website eine Goldmine gehen, ist es too.I bye verlassen müssen!

@Melissa es s die Molkerei. Ich wiederholte nur zwei Jahren im Wert von meinem Essen Zeitschriften, und ich kann nicht glauben Ich didn t es bemerken vor Ich jedes Mal ein großes Gewicht und / oder Blähungen Tropfen sah, war es b / c ich Molkerei für eine Weile herausgenommen hatte. Jedes Mal, wenn ich es wieder hinzugefügt in würgte ich. Irgendwie vermisste ich es immer und immer wieder, und immer wieder sagte, Nun, wenn ich es wieder hinzufügen, ich sehe keine Änderungen, aber die Zeitschrift Rezension geschrieben sie alle aus.

Da das Entfernen der Molkerei für gut im Januar, haben mein Bauch Symptome langsam, aber absolut sicher, besser geworden, zum ersten Mal, seit sie vor bergab Jahren ging. (Übrigens, ich die Molkerei wurde mit war 24-Std.-Joghurt zu Hause aus pastured Rohmilch & grassfed Butter.)

Heilen Sie den Darm, zu heilen, den Körper Schilddrüse & Adrenals folgen.

@Mammgrok .Sie sind ein Rockstar!

@Bridgette es s wahrscheinlich der K2 profitieren Sie. Ich brauche K2 schlecht; jedes Mal, wenn ich aus Milch meine Zähne weh tun. Aber Milch isn t die einzige Quelle. Ich weiß, ich brauche Molkerei zu steigen, so dass ich nur mir vorgenommen, einen Weg zu finden, ich viele der anderen Quellen essen weideten Eigelb (dang, I m aus Eiern, auch für Autoimmun Gründen), pastured Leber, fermentierter Lebertran, Fischeier.

Es s Arbeits meine Zähne aren t, obwohl ich verletzt m ab jetzt Molkerei. Jeden Morgen habe ich meinen Atem halten und eine Unze Leber schlucken (ich weiß es roh), dass ich ve etwas zerhackt. I don t es Geschmack. Jeden Abend, ich habe 1 / 2t oder so von Blue Ice fCLO. Jeden Freitag (wenn ich don t essen Fleisch), halte ich meinen Atem an und haben einen Esslöffel Fischeier (Dose t alles andere als das Salz schmecken).

Ich hätte nie gedacht, ich könnte diese Lebensmittel vertragen, aber ich m bestimmt, so fand ich einen Weg.

In den Schuhen gibt s kein Zweifel, ich d K2 tun in nicht-Milchprodukte (a LOT), setze das Leptin, wenn es gilt, tun, um die undichte Gut RX (so eines Tages auf der Straße können Sie die Molkerei wieder tolerieren), ergänzen pregnenolone (höchstwahrscheinlich), tun, um die CT, tun die zirkadianen Rhythmus Dinge (wie Schlaf in der Dunkelheit leuchtet in der Nacht nach unten, etc.) Dr. K für Cortisol erwähnt, und tun das CT. Dann warten Sie auf den Rest selbst zu korrigieren es wird. Es gibt eine Menge Geschichten auf der MDA, wo genau das geschehen ist!

Dank MamaGrok. Dies ist genau die Art von Informationen, die ich suchte. Ich wusste, dass es sein muss, etwas, das ich war aus der Molkerei bekommen, die ich brauchte, aber nur wasn t sicher genau das, was es war und wie es sonst zu bekommen.

Ich habe eine Tonne Leber essen und haben vor kurzem Lachsrogen gestartet. Ob Sie es glauben oder nicht, ich liebe sie beide, so yea ich m ein bisschen komisch! ich ve auch die Reset-getan, die CT, die Blaulicht-Sperr-Brille, in der Dunkelheit schlafen, etc. und nach dem Leaky Gut rx, weshalb ich Molkerei hat ausgeschnitten für die letzten 4 Wochen.

Ihr Beitrag war sehr hilfreich und genau das, was ich suchte. Vielen Dank.

BTW Irgendwelche Vorschläge auf, wo ich weitere Informationen über Ergänzung mit Pregnenolon zu bekommen? Danke noch einmal!

@Neil mit jeder Art von gut Sache, die Molkerei & Weizen haben 100% zu gehen, vor allem der Weizen. Ich täuschte mich zu denken, ich ein kleines bisschen jede zweite Woche oder so haben könnte. Dann habe ich meine Testergebnisse zurück schwere Fett-Malabsorption, positive antigliadin sIgA, positive ANA (Autoimmunerkrankung Marker) YIKES!

100% Möchten Sie hat einen großen Unterschied in meiner Gesundheit gemacht & vor allem mein Darm-Symptome. Mach es einfach!

@DrK: Kredite an den Lehrer!

@ Bridgette, ich zweite, was Mamagrok sagt über K2, Milchprodukte und Leber. Ich sehnte mich nach Milch die ganze Zeit (und glaubte, fühlte ich mich besser, wenn ich es aß obwohl es war ein neolithischen Gefühl Muster). täglich Jetzt esse ich hohe Qualität Leberwurst und die Milch Gelüste sind verschwunden und die Ergebnisse sind Heilung der Darm. Ich bin nicht hilfreich, wenn es um bestimmte Dinge wie Pregnenolon und andere Besonderheiten kommt (obwohl der MDA Diskussion gibt es Experten gibt), aber ich kann Ihnen sagen, dass meine Erfahrung ist, dass, wenn Sie mit einem Bit basteln, andere bekommen bewirkt (und manchmal auch aus Whack). was für mich arbeitet getreu dem Leaky Gut RX folgende, getreu nach Saison Keto Paläo Ernährung und treu tun CT. Und dann Vertrauen in den Prozess Don t engagieren Ihr altes Gehirn Ihr neues zu bauen!

Vielen Dank für die Inspiration mamagrok! Das hat für mich eine lange Reise gewesen, und ich fühle mich wie ich m, bekommen endlich zu den Kernfragen nach unten. Ist tropfte Molke aus Rohmilch wird ein Problem sein? Ich benutze diese Molke mein Gemüse und Mayo Lacto-gären.

ebenso Nährende Traditionen (klingt wie Sie re mit, dass) gibt zwei Optionen für die meisten Fermente. Entweder verwenden 1T Salz & 1 / 4C Molke pro Liter Gemüse oder 2T Salz. Ich mache das letztere jetzt. Leider habe ich don t wissen, was das für Mayonnaise bedeutet. Ich liebte meine NT Mayonnaise! Ich schaltete sogar Baconnaise, aber immer noch würde die Molke brauchen, um es gärt Ach!

Jedenfalls I Ich bleibe nur weg von Milch. Ich glaube sogar, Butter betrifft mich, auch Ghee (kein Molke, Kasein oder Laktose), also auf jeden Fall keine Molke für mich, denn jetzt.

Sind Sie vertraut mit Oxalat Fragen? Ich frage, weil ich von ihnen und medizinischer Forscher Susan Owens leiden, die in Oxalat Fragen spezialisiert sagt Vitamin C im Körper zu Oxalat umgewandelt wird, so dass man es nicht mehr (gt; 150 g / Tag) haben sollten, wenn sie Oxalat Probleme haben.

Wie notwendig ist die NAC / Vit C Combo für leaky gut behandeln? Gibt es Ersatz für die mit Oxalat Fragen?

Meine neue Obsession:

Zutaten: Raw junge Kokosnuss Fleisch, rohe junge Kokoswasser, alkoholfreie Vanille, probiotischen Kulturen, stevia (0,4 Vol%).

Freakin köstlich und nur 3 g Kohlenhydrate in 1/4 c. Fand es heute in einem natürlichen Lebensmittelgeschäft in Manhattan, und jetzt bin süchtig bin (vor allem, da ich m, Schneiden im Grunde aus Kokosöl / Manna für CT).

Yum. Mein Bauch ist heute glücklich.

Dr. Kruse, ich ve tun, um Ihr Leaky Gut Rx und Ihre Leptin-Reset seit Januar. Es s kommen zusammen, aber ich bemerkte ich während des Tages viel bin pinkeln. Auch nach der ersten Stunde ins Bett gehen, ich muss in der Regel aufstehen 1-3x, um zu pinkeln und dann 1x in der Nacht. Bedeutet dies, mein Körper wird immer von Giftstoffen zu befreien oder ist etwas anderes los? Ich dachte, du schon erwähnt, dass dies etwas zu tun hat mit der Leber zu halten nicht in der Lage zu sein&# 8230 ;? Vielen Dank

lindsey, warum haben Sie CO für CT ausgeschnitten?

@drjackebner: für ein paar Gründe, wie von Dr. Kruse hervorgehoben.

1) Es ist nicht in der Saison, und deshalb nicht optimal zu verbrauchen, bis das Wetter wärmer ist.

Einer von Dr. Kruse s-Antworten in Bezug auf diese:

2) MCTs, wie Kokosöl, kann helfen, nicht in der Zelle Fluidität. Als Ergebnis sie re nicht groß zu verwenden, während CT zu tun.

Dr. Kruse schreibt re: MCTs:

Essen MCT, im Winter ist wahrscheinlich nicht die beste Wahl für einen kalten angepasst Säugetier, weil sie nicht die Fluidität der Zellmembranen helfen. Aus diesem Grund haben wir so viele Probleme in der Literatur mit gesättigten Fetten beim Menschen zu sehen. Die Ergebnisse nicht sinnvoll und Forscher führten sie zu Krankheitsentstehung. Sie haben keinen Sinn, weil sie Tiere in den verschiedenen Phasen ihrer Säugetier Biochemie zu studieren. Diese Fette können auch ein kaltes angepasst Säugetier an Gewicht zunehmen, wenn Saison gegessen weg wegen dieser Diskrepanz. Dies ist eine umgekehrte Analogie zu der, die ich in der Paleo-Gipfel mit der Banane, die in Kanada. Wenn Sie Beweis für diese Fettumkehr sehen wollen jede Person fragen, die die HCG-Diät verwendet, wie Kokosöl oder Palmöl für sie arbeiten auf Protokoll. Kurz gesagt: es saugt. Warum? diese Öle schützen warme angepasst Säugetiere Tonnen Kohlenhydrate zu essen. Aus diesem Grund CO und Palmöl sind tropische Öle und nicht in unserer polaren Regionen. Wenn Sie einen Menschen fragen, die HCG für eine Diät verwendet, werden Sie feststellen, sie tun nicht gut mit MCT s während ihrer HCG-Protokoll verwenden aus diesem Grund. Im Winter bevorzugen Säugetiere tierische Fette wie Ghee, Talg, Schmalz, Speck Fett und pastured Butter als die beste Wahl. Dies wird durch die CD 36-Rezeptor und dem Boden des vierten Ventrikels beim Menschen auch in unserem Gehirn verdrahtet. Meeresfrüchte ist immer eine gute Wahl, egal zu welcher Jahreszeit wir uns befinden.

3) Ich nicht fettleibig bin (obwohl ich stehen konnte 10-15 lbs) zu verlieren, so ist es nicht erforderlich, oder auch nur besonders hilfreich, wenn ich CO für meine primäre Fettquelle verbrauchen. Wenn ich fettleibig, so könnte die Vorteile der CO des Essens möglicherweise Trumpf die ersten beiden Gründe aber ich m nicht sicher. Sie d haben Dr. Kruse zu fragen. Auch ich weiß, dass es s Schlüssel in der Leaky Gut-Rezept, aber es gibt viele andere gute Fette und Wege für die Leaky Gut zu essen, ohne Zelle Fluidität Hemmung während CT tun.

Hier sind ein paar, kommentiert Dr. Kruse hat in seinem Blog re: CO mit CT:

@ Adam Ihr tut es richtig .. Kokosöl, es sei denn Ihr fettleibig wieder aus und tierische Fette verwenden.

@Heather wenn Ihre kalte Anpassung würde ich begrenzen MCT und CO .. verwenden tierische Fette und viele Meeresfrüchte und Nüsse in Ihrer Paläo-Vorlage Sie werden feststellen, dass Ihr Appetit bekommt, wie Sie dies tun, zerkleinert.

Soo, ja, haha. Ich hoffe, dass Ihre Frage beantwortet! Ich denke, man muss nur herausfinden, ob für Ihr Leaky Gut Kokosöl für Sie richtig ist, während CT tun, und diese Faktoren berücksichtigen.

Holen Sie sich gesund, sagt:

ich bereits auf Paleo-Diät jetzt für 3 Wochen, aber einige Reaktionen mit dem Hinzufügen von Kefir in meine Diät. Kefir gibt mir viel Magengeräusche und einige Beschwerden von gurling. ich weiß es s wichtig, um zu meiner aktuellen Diät hinzufügen zu meinen leaky gut heilen. Es wurde vorgeschlagen, langsam auf Kefir zu starten und nur eine kleine Menge in meine Diät hinzufügen, bis mein Magen damit umgehen kann, und mehr jeden Tag zu erhöhen. Was tun Sie mit diesem Denken zu? Schätzen Sie Ihre Gedanken.

@Get Gesund Kefir ist für mich nicht Paläo .. Ich don t tun Molkerei. Nur Milch Ich esse .. ist Eier (keine Milch wirklich) Rohrahm und weideten Butter. Manchmal im Winter kocht ich mit rohem milden Milchkäse aus Frankreich. Das ist es.

Holen Sie sich gesund, sagt:

Okay danke. Ich wurde im Anschluss an Ihre Info wie Leaky Gut zu behandeln von diesem Posten Verwenden fermentierte Kohlenhydrate in natürlichen Lebensmitteln die enthalten das Hinzufügen Kefir. Klingt wie ich, dass nix sollte. Widersprüchliche Informationen oder habe ich falsch verstanden? Planung Knochenbrühe zu starten, wenn das hilft, zu sehen?

@Get Gesund Einige Leute werden Kefir verwenden mir gibt es eine Menge bessere Möglichkeiten .dairy ist nur Sub-Standard die Wahl der Lebensmittel für den Menschen. Wir können mit ihm auskommen aber es ist nicht die Spitze der Liste und der Name meiner Website ist eine optimale Lebensdauer nicht optimal Leben sub.

Holen Sie sich gesund, sagt:

Ja, ich hörte dich. Ich will einfach nur meine Leaky Gut zu heilen. Ich habe kein Problem Entfernen von Kefir. Ich dachte, es wäre es hilfreich, aber ganz klar mein Magen toleriert es nicht. ich ll dann meine Probiotika mit Vitamin supp auf. Thxs.

Hallo Dr. Kruse, Vielen Dank für all Ihre guten Informationen. Wie geht ein über einen Arzt zu finden, der mit all dies hilfreich? Ich habe eine vorzeitige ovarieller Dysfunktion und meine ANA hat hoch in der Vergangenheit (320), aber alle meine anderen Tests getestet wurden, waren in Ordnung (oder so, sagte der Arzt). Aber es war sehr, sehr schwer, einen Arzt zu finden, der mir helfen kann, meine Hormone gerade bekommen oder wer sogar glaubt an so etwas wie Nebennierenschwäche. Ich dachte, ich eine gefunden, die in den Medien als eine großartige Kombination aus traditionellen und alternativen Medizin propagiert wurde. Nach Tausenden von Dollar mit ihm zu verbringen (natürlich didn er t nehmen Versicherung), fuhr er fort, mir zu sagen, wie ich so fruchtbar war, weil mein Estradiol hoch war (über 300) und meine FSH war gering (unter 10)! WTH? Eine einfache Google-Suche wird Ihnen sagen, dass ein Estradiolspiegels das hoch ist schlecht und Masken eine hohe FSH. Ich lebe in Los Angeles, wenn Sie irgendwelche guten Empfehlungen haben. Vielen Dank.

@sem Ich weiß nicht, jemand in LA.

Ich weiß, Sie lieben KeVita, und ich fand man heute kann ich lieben die Kokosgeschmack (die fruchtigen diejenigen bekommen mein Verlangen zu gehen). Coconut Geschmack hat nur 10 Kalorien pro Flasche, keine aus Süßstoffen, so fühle ich mich wohl dabei nicht mit meinem nicht-Frucht Ziele in Konflikt. Sowieso Ich trank zwei ganze Flaschen heute, so

Fragen: Jede Möglichkeit ist dies eine schlechte Idee für jemanden mit einer Binge Geschichte? Und kann ich das zwischen den Mahlzeiten zu trinken, oder ist es zu viele Kalorien und wird Insulin in Gang zu bringen?

@Mamagrok Trinke ich meine zu den Mahlzeiten. Und nein, ich glaube nicht, dass dies ein großes Risiko. Mein Favorit ist die Kokosnuss Ebene. Es ist für den Darm.

Dr. kruse was denken Sie über die intramuskuläre Glutathion vs IV?

@Chase IV ist am besten

Jack, bitte können Sie verweisen alle Informationen, die Sie gefunden haben, um OCD Angst undichten Darm betreffen. Wäre sehr geschätzt. Grüße und Dank. Lisa

@Lisa Ich nicht viel OCD sehen, aber ich habe einen persönlichen Freund, der diese zu einem gewissen Grad hat, die zu fesselndes nur zugestimmt, damit ich Sie wissen lassen, wie es für ihn im Laufe der Zeit geht. Er begann nur Montag

Vielen Dank Jack. Ich entwickelte es nach meinem dritten Kind aus dem Nichts glückliches Leben, keine finanziellen Sorgen etc. Ich m überzeugt, dass es s undichten Darm und Toxine etc. Aber die Kohlenhydrate Ausschneiden macht es noch schlimmer aber könnte nur sein Absterben ich versuche, jemanden zu finden, beraten. ich weiß es s Mangel an Serotonin als Anti-Ds machen es viel weniger zu verschwinden, aber don t das für das Leben wollen. Jetzt off a / ds und ist zurückgekehrt Ich bin fest entschlossen, eine nicht-medizinischen Lösung zu finden, aber es sei denn, Sie mit OCD leben sie s extrem schwer, nur zum Ausdruck bringen, wie schwierig es ist. Nicht nur ein Fall von Willenskraft oder nicht verzweifelt genug, um zu ändern, wie der Fall mit vielen Kunden, die Sie sehen. Ich möchte wissen, wie Serotonin im Grunde ohne Kohlenhydrate zu machen! ich ll freuen uns über jede Aktualisierung und nochmals vielen Dank Sie eine sehr positive Evergy haben.
Mit freundlichen Grüßen, Lisa

@Lisa Viele von Serotonin in einigen Proteinen, die in der Altsteinzeit Diät üblich sind. Cordain s Arbeit zeigen, dass.

Hallo Dr. Kruse,
Ich schrieb über etwa einen Monat vor und wurden im Anschluss an Ihren Rat die Leptin-Reset mit undichten Darm rx und Paläo-Vorlage zu tun. Ich bin immer noch sehr aufgebläht mit Ausschläge. Ich fand ich Eier, Nüsse und Kokosnuss reagieren, so ich ve die für Wochen aus. Ich esse nur Gemüse, Knochen Brühe und Fleisch und noch die Waage nicht vom Fleck, und ich bin immer noch entzündete und ich m frustriert. Mein Arzt empfahl eine metagenics medizinische Nahrung schnell ein Produkt mit ultra genannt klar für undichte Gut erhalten. Haben Sie Gedanken dazu?

@Melissa Ich mit dem Test einverstanden, aber nicht etwas anderes tun, bis das Ergebnis bekannt sind. Stellen Sie sicher, dass Sie Test nicht nur für die Absorption Probleme bekommen, sondern auch, um zu sehen, ob Sie wirklich leaky gut mit dem Zuckeralkohol Serumtest haben. Normalerweise werden Sie essen eine nicht resorbierbare Zucker wie Mannit oder Sorbit, und sie werden für sie in ihr Blutserum zu suchen. Wenn sie es in ausreichender Menge finden knwo sie den Pinsel Grenze ein Problem ist.

Jack für Dich irgendwo weg in Ihrem Gehirn zu nehmen, wenn Sie jemals OCD kommen Reasearch Ich kann nicht Glutumate in GAPS Brühen tolerieren sendet OCD Gedanken durch Dach und dauert Tage zu erholen. Weil es s ein excitory Neurotransmitter? Ich habe dies einige Male mit gleichen Ergebnissen getestet und es s fast sofort wodurch die Heilung einer härteren Job gut. Re Serotonin im Protein Ich weiß, dass Tryptophan ist hoch in der Türkei, Fleisch, Huhn Eier usw., aber die anderen Aminosäuren in diesen dachte ich den Kampf gewonnen, das Gehirn Blut-Schranke zu überqueren. Zu meiner Amateur-Forschung nur die aus der Nahrung produziert Tryptophan kreuzt die BBB und wenn nur als Protein genommen es s auf verlorenem Posten. Nur 2% der Körper s serotnonin im Gehirn gespeichert die 90% in gut doesn t in Gehirnfunktionen zu gewöhnen, wie kann nicht überqueren BBB. Ich glaube, dass Sie das Tryptophan aus Fleisch aufnehmen müssen usw. zunächst mit einem komplexen Kohlenhydraten alle nicht auf GAPS und SCD und Paläo erlaubt. Ich werde versuchen, B6, wie es umwandeln hilft das Tryptophan usw. Nur all dies zu erwähnen, wie ich weiß, Sie haben gesagt, Sie haben einen persönlichen Freund, der OCD hat, und es kann von einem gewissen Nutzen sein? Nochmal Ich m, nur versuchen, sie alle zusammen auf, um Stück wir basierte Forschung und persönliche Erfahrung so nicht wissenschaftlich. 5 MDs mit ganzheitlichen Neigungen und naturopaths und keine haben, haben gesehen keine Erfahrung alle sehr freundlich und über Leaky Gut, aber keine mit Ideen über die Verwendung GAPS usw. Mit freundlichen Grüßen sprechen,

@Lisa Seine OCD dramatisch verbessert .. aber er ist ein ketoversion der Diät mit und ich habe ihm eine besondere Partie Rezept der Brühe .Seine ein bisschen anders. Sein eigentliches Problem schien aus verarbeitete Kohlenhydrate und künstliche Süßstoffe Einhalt zu gebieten.

DrJack
Bin suffring von schwerer Verstopfung Blähungen und cronic zystic Akne ich voller Ärzte in eine Hand war, kann sie t Hilfe getan haben Hunderte von Test alles, was sie sehen, ist Gas Reflux, bis ich versuchte, einige Online-Forschung zu tun und haben herausgefunden, ich habe undichte gutt..my. Akne ist so trennen, dass mein Selbstvertrauen ist weg. Ich brauche wirklich deine Hilfe

Shane, dass eine epigenetische Modifikation Shane für die Umwelt Sie kommen. Heute s modernen Menschen, die denken, sie verstehen SNP s wird empfohlen Ergänzungen für diese Tatsache an sich nehmen. ich habe gewonnen t. Sie müssen eine äquatoriale Zone zu bewegen und sehen, wie Sie dann Ergänzung betrachten kann. Quanten evolutionäre Gesundheit zu verstehen ist der Schlüssel in meiner Meinung nach. Eine Vielzahl von genetischen Polymorphismen Verringerung der biologischen Aktivität von Folsäure und Vitamin D Wege und das Risiko von bestimmten Erkrankungen beim Menschen erhöhen. MTHFR Mängel werden immer auf Veränderungen der Umgebungslichtsonneneinstrahlung verbunden. Wenn Sie die Verknüpfung verstehen können Sie herausfinden, Sie don t eine Ergänzung benötigen. Extreme äquatorialen Sonnenlicht ist gut bekannt, Folsäure in Gewebe zu reduzieren. Normalerweise ist dies die Menge von RBC reduzieren s in äquatorialen Menschen, weil wir Folat brauchen s, sie zu halten. Daran erinnern, dass RBC s die beiden Porphyrine und Hämoglobin enthalten. Beide Proteine ​​absorbieren UV-Licht. Wenn Sie eine Menge von UV-Licht absorbieren auch Sie venöse Sauerstoffsättigung erhöhen, so dass Sie von Hämoglobin Tragfähigkeit nicht so viel Sauerstoff benötigen. Auf diese Weise wird der homo Defekt A1298C ist ein Schlüsselsicherungsschalter für eine Umgebung, die eine Menge von UV-Licht hat und eine Menge Sauerstoff. Diese lokale Umgebung wäre nahe am Äquator und auf Meereshöhe neben einer großen Menge von Pflanzen, die ausgezeichnete photo Ausbeute sind. Diese ideale Umgebung wurde in der Geschichte der Menschheit von der ostafrikanischen Rift Zone und dem Auszug aus Afrika auf den Mittelmeerraum gefunden. Dies ist wahrscheinlich, wo Sie es. Ein 23andMe Test würde sagen Ihnen, wo Ihre mütterlichen DNA aus kamen Sie einen Hinweis auf diesen Link zu geben, um Licht und eine hohe Sauerstoffspannung. Menschen selten erkennen, dass der Sauerstoffgehalt ideale Temperatursensoren für einen Quanten Biologe sind. Suchen Harold Urey Tages. Sie könnten etwas über unsere Quanten Ökosysteme erfahren. Mitochondrien verwenden Sauerstoff als einziges Terminal Elektronenakzeptor .und die Elektronenfluss auf der Elektronentransportkette bestimmt. Es gibt Orte auf der Erde, die für diese spezifischen SNP nennen s mitochondrialen DNA Heteroplasmie zu niedrigen Preisen zu erhalten. Dies ist Doug Wallace s Grundlagenforschung. Die Umgebung bestimmt, wie Mitochondrien Arbeit und SNP s sind Feinstimmer s für die lokale Umgebung, die Sie bewohnen. Heute gehen Menschen an Orte ihr Genom zu nicht angepasst ist. Sie sind einer jener Menschen.

Betrachten wir zum Beispiel Polymorphismen im Gen für Methylentetrahydrofolatreduktase interferieren mit Folsäure-abhängige biochemische Aktivitäten. Diese können Menschen in einem hohen UV-Hoch O2-Umgebung helfen, aber sie können auf eine Person tödlich sein, die außerhalb der Tropen und in großer Höhe lebt. Warum? der SNP s würde das Risiko von Neural- Schlauchdefekte und koronare Herzkrankheit in ab Frühjahr dann erhöhen. Heute sind die meisten Heilpraktiker sagen Menschen wie Sie diese. Sie haben keine Ahnung, es war ein großer Vorteil für diesen SNP s wegen einer bestimmten Umgebung, die Ihre mitochondriale DNA zu angepasst ist.
In ähnlicher Weise Polymorphismen im Gen für die Vitamin-D-Rezeptor das Risiko von Osteoporose, Brust- und Prostatakrebs erhöhen und andere Krankheiten, wenn die Menschen in einer niedrigen UV und niedrige O2-Umgebung leben. Ihr SNP und VDR SNP s sind wegen der Verbindung mit Licht und O2 verbunden. Wenn diese Polymorphismen unvorteilhaft während der menschlichen Evolution gewesen wäre, hätte sie vollständig aus dem Gen-Pool wurden eliminiert. Aber Sie sind ein Beweis dafür, dass dies nicht wahr ist. WARUM? Shane große Zahl von Menschen tragen immer noch diese prähistorischen Polymorphismen. Während der menschlichen Evolution, hohe Gehalt in der Nahrung von Folsäure und regelmäßige Exposition gegenüber Sonnenlicht (die Produktion von Vitamin D zu katalysieren) gesättigten wahrscheinlich genetischen und biochemischen Wege und für jede schädliche Wirkung dieser Polymorphismen kompensiert. Die Umwelt ist der Schlüssel. Heute geringere Aufnahme von Folsäure und weniger Exposition gegenüber Sonnenlicht das Risiko von Krankheiten, die von diesen überlebenden prähistorischen Polymorphismen entstehen erhöhen. Warum? Schauen Sie sich eine Weltbevölkerung Karte. Nur wenige Menschen leben heute in Gebieten am Äquator mit hoher UV-Licht und hohe O2 Spannungen. Dies ist Ihr idealisierte Ökosystem Shane. Equador könnte ein großartiger Ort für Menschen mit dieser SNP sein. Wenn Sie außerhalb der Tropen und in einer niedrigen O2-Umgebung leben, KÖNNTEN ergänzende Mikronährstoffe und regelmäßige Exposition gegenüber Sonnenlicht Offset keine negativen gesundheitlichen Folgen dieser Polymorphismen. in der heutigen s modernen Welt, blaues Licht und nnEMF jemanden mit Ihrem SNP s bei einer Art und Weise ein höheres Risiko von Krankheitsentstehung, weil sie beide Erhöhung Heteroplasmie Ihrer Mitochondrien. Die intelligentere Schritt für jemanden mit diesem SNP könnte sein, zu verstehen, warum Menschen es haben. Sobald Sie das tun, beginnen Sie zu verstehen, was die Umwelt heißt es darüber, wo die SNP gemacht wurde. Für Ihre A1298C ist ein C die normale A an Position 1298 auf der MTHFR-Gen ersetzt. Dieses Gen kodiert für das Enzym methyl-enetetrahydrofolate Reduktase. Reduziert 5-10 Methylen THF, 5 Methyl-THF für Methionin-Biosynthese. Wenn Ihr nicht gut arbeiten, können Sie versuchen, diese Einschränkung zu By-Pass durch mit 5 Methyl-THF Ergänzung, da die meisten Nahrungsmittelguru s wird Ihnen sagen, aber ich gewonnen t Ihnen sagen, dass aufgrund dessen, was ich oben geschrieben habe. SNP s sind Signale, wo unsere Mitochondrien-DNA optimiert ist. Dies wird durch mütterliche Vererbung mitochondrialer DNA bestimmt. Die Menschen bewegen sich viel mehr als andere Tiere damit, warum wir glauben, SNP s Krankheiten verursachen. Sie verursachen nur Krankheit, wenn wir leben, wo wir sollten nicht.

Shane dies lesen: Vitamin D ist, aus evolutionärer und biologischer Sicht ist ein endogenes Neurohormon und nicht als Nährstoff. Es ist sehr wahrscheinlich, dass UV-Licht initiierte endogene Synthese von Vitamin D ist sicherer als die orale Aufnahme von einem Quanten Perspektive. SNP s sind die am meisten falsch verstanden, was im Gesundheitswesen heute, weil eno man einen Quanten Sicht im Gesundheitswesen hat. Alle SNP s sind eine Folge einer Änderung in der lokalen Postleitzahl zu mitochondrialen Heteroplasmie optimieren. Während die meisten der menschlichen Evolution, verbrachte Menschen viel Zeit im Freien und dem Sonnenlicht ausgesetzt. Ultraviolett (UV) Strahlung im Sonnenlicht initiiert die Umwandlung von Steroidvorläufern in der Haut Vitamin D aus sulfatiertem Cholesterin. Menschen, die in sonnigen Klimata leben und arbeiten zu synthetisieren etwa 10.000-20.000 IE Vitamin D täglich, die für Kinder und für Erwachsene bis etwa 50 bis 100 mal mehr als die jüngsten US-Regie- rungs Empfehlung von 200 IE (5 mcg) täglich zu Alter 50 Jahre. Diese wurden vor kurzem von der US erhöht, aber sind immer noch erschreckend gering. Empfohlene Werte erhöht bescheiden bis 400 IU täglich für Menschen im Alter von 51-70 Jahren und 600 IE täglich für Menschen im Alter von 70 und älter. Wenn Sie Ihre Fähigkeit zu machen, wird ebenfalls gesenkt fettleibig. Keiner ihrer Dosierung verändert, und wenn Sie dunkle Haut haben, müssen Sie noch mehr Vitamin D. ihre Dosierungsschema Keine verändert. Die körpereigene angeborene Fähigkeit hat eine tiefe Lektion für die Quanten Kliniker. Es kann 10.000-20.000 IE Vitamin D täglich sicher produzieren. In der Tat, heute produzierte ich 411 IU pro Minute an meinem aktuellen Standort. Wenn Sie unsere endogenen Fähigkeit in Verbindung mit unserem evolutionären Erbe von der ostafrikanischen Rift Zone betrachten, schlägt diese Daten stark, dass diese hohe Sättigungswerte im Blut können für die Gesundheit biologisch optimal sein. Ein solch hoher Gehalt an Vitamin D ist in der Lage, die VDR-Rezeptor sättigenden und VDR Polymorphismen bleiben von geringer Bedeutung, solange hoch (historisch normal) Vitamin-D-Spiegel aufrechterhalten werden. Was passiert, wenn Menschen eine moderne Welt erfinden, die sie aus der Evolutionsgeschichte trennt? In den letzten 50.000 Jahre hat sich die endogene Synthese von Vitamin D weniger zuverlässig geworden als in früheren Zeiten, ein Trend, der fortgesetzt hat und auch im vergangenen Jahrhundert beschleunigt. Die Technologie hat die Neigung des Defizits steepened. Rund 50.000 Jahren wanderten Menschen vom Äquator entfernt und wurde unterliegen erheblichen saisonalen Schwankungen der UV-Strahlenexposition und Vitamin-D-Synthese. Darüber hinaus mehr Kleidung tragen, zu verbringen wenig Zeit draußen, Sonnenbrille und Sonnenschutz zu tragen, wenn aus Türen und mehr Zeit in geschlossenen Räumen zu Hause zu verbringen, in Büros und in Autos hat auch stark begrenzte Exposition gegenüber UV-Strahlen und reduziert Vitamin-D-Synthese. Es gibt auch Hinweise darauf, dass ein wesentlicher Bestandteil der modernen Ernährung Konsum von raffinierten und Vollkorn-reduziert die hohe Gehalte an Brom birgt Vitamin-D-Stoffwechsel in der Haut verändert, indem die Dielektrizitätskonstante in Wasser in Zellen in unseren Augen und die Haut zu verändern. Als Vitamin-D-Synthese zurückgegangen ist, werden die gesundheitlichen Risiken im Zusammenhang mit VDR-Polymorphismen problematischer geworden zu sein. Neuere Forschungen haben zahlreiche Polymorphismen in der VDR im Zusammenhang mit niedrigen Vitamin-D-Blutspiegel und einem erhöhten Risiko von Krankheits identifiziert. Eine hohe Prävalenz von VDR-Gen-Polymorphismen wurden bei Menschen mit Osteoporose, Parodontitis, Typ-2-Diabetes, Morbus Addison, Entzündung, Psoriasis und Brust-, Prostata- und Darmkrebs identifiziert. Tatsächlich ist die Beziehung zwischen einem niedrigen Vitamin D und Krebs so gut etabliert, dass es weit verbreitet Forschung auf Vitamin-D-Analoga als chemotherapeutische Medikamente. Niedrige Konzentrationen von Vitamin D wurden auch bei Menschen mit Typ-1-Diabetes, Multiple Sklerose, und kongestiver Herzinsuffizienz gefunden, was darauf hindeutet, dass VDR-Gen-Polymorphismen können auch bei diesen Erkrankungen beteiligt sein. Es ist möglich, dass moderne Steigerungen Langlebigkeit, mit anschließender Anstieg der zufälligen altersbedingte genetische Mutationen, die schädlichen Auswirkungen von VDR-Gen-Polymorphismen verstärkt. https://www.jackkruse.com/time-10-can-you-supplement-sunlight/

BEEINDRUCKEND. Danke Herr für meine Frage so viel Zeit! Große Info! Ich lese auch nur den Link, den Sie zur Verfügung gestellt .mehr great stuff! Ich schob erst vor kurzem meine Stunden geändert bei der Arbeit (kleine Akt des Kongresses lol) zu bekommen, so dass ich auf meiner Veranda am Morgen sitzen kann mein Frühstück zu essen, während das heiße Georgia Sonne aufgeht, und ich kann es dauern, in für eine ganze Stunde! Ich steige aus meinem Büro an meinem Pausen und Mittagessen einen Spaziergang und mehr Sonne zu greifen. Ich habe gerade einen lokalen Fischmarkt, der vom Golf jede Woche frische Meeresfrüchte bekommt, nur ein paar leckere Austern heute Abend abgestürzten Mein D & Testosteronspiegel haben jetzt für eine Weile schrecklich gewesen, damit ich m, hoffen, dass sie bald aufspringen! ich bin neu in Ihrer Arbeit und obwohl ein großer Teil davon ist mir über den Kopf I versuche es alles aufzunehmen ich. ve das Leptin und Leaky Gut RX gestartet. Gute Dinge kommen! Vielen Dank, mein Herr!

Vor etwa einem Jahr habe ich die Food Safe Allergie-Test (Meridian Labs) durch Life Extension aufgrund einiger Hautprobleme. Die Ergebnisse kamen wieder positiv für Gluten, Milch, Eier, Nüsse und Ananas. Zu der Zeit war nicht I t bewusst leaky gut.

Vor ein paar Monaten habe ich gelesen, Robb Wolf und seine Erklärungen über Leaky Gut und warum es wichtig ist zu vermeiden Getreide, Milchprodukte und Hülsenfrüchte. Ich festgestellt, dass dies ein guter Test für eine undichte Gut ist.

Dank Ihrer Optimal Labs Posting hatte ich meine ANA-Panel durchgeführt und festgestellt, ich habe 1: 160 Titer, ANA-Muster = homogen und gesprenkelt. Irgendwelche Hinweise, was das deutet auf und welche Tests soll ich nehmen?

Mein Internist sagt, es ist wahrscheinlich wegen meiner IBS aber ich denke, er kann es nach hinten und die undichten Darm verursacht Autoimmun- und IBS.

Klingt wie ein klarer Fall von Leaky Gut und ich brauche hardcore GAPS Diät huh zu gehen?

Könnte diese Autoimmunerkrankung die Ursache meiner Müdigkeit / niedrigen Testosteron (273 gesamt frei, 9% frei) sein. Ich bin ein 29 Jahre alter Mann.

Alle Vorschläge, die Sie haben werden, können sehr geschätzt. Vielen Dank!

Dannielle Thatcher sagt:

Hallo Dr. K. Ich hatte einige Labors gemacht und mein Homöopath sagte, dass mein CRP, Herz kam wieder hoch und ist ein Anzeichen für eine Entzündung. Als ich sie fragte, wo die Entzündung war, antwortete sie: &# 8220, wahrscheinlich im Darm, weil Sie absorbieren nicht Mineralien und Nährstoffen. Ich frage sie, einen spezifischeren Test zu tun. sogar tho mein Mann (kein Wortspiel beabsichtigt) sagt mir, dass dies in der Tat richtig. Ich nehme Ergänzungen in Hülle und Fülle, essen Paläo, ausgeschnitten alle Mist und bin immer noch krank und Hypothyreose mit Nebennieren Müdigkeit. BTW. mein CRP, CARDIO 2,8 Bereiche waren:
niedriges Risiko. 3
so ist die GALT Ernährung der Weg zu gehen? Alle Gedanken sind immer willkommen. vielen Dank

Dannielle Thatcher sagt:

die Bereiche bleiben nicht Lassen Sie mich hier umbuchen .crp, Cardio geringes Risiko 3 nicht wissen, was mit den vorherigen Zahlen passiert ist.

Yep: Es ist ranzig, weshalb ich Anwalt, die Pillen nicht! Information ist ein zweischneidiges Schwert, das ein Dilemma unabhängig von Ihrer Muttersprache erstellt. Ein gebildeter Mensch ist derjenige, der fast immer, dass die Informationen gelernt hat, stellt sich heraus, schließlich bestenfalls unvollständig, sehr oft falsch, irreführend, fiktiv, verlogen-nur völlig falsch zu sein. Warum versuchen wir es so sehr, wenn dies der Fall ist? Denn das, was wir glauben, um Informationen falsch ist. Die Daten sind nicht Informationen, Informationen ist nicht Wissen, Wissen ist nicht zu verstehen, Verstehen ist nicht Weisheit. Nur die Natur ist Weisheit .embrace es. Fische und Meeresfrüchte, nicht Pillen. https://www.jackkruse.com/is-fish-oil-good-or-bad/

Vielen Dank, mein Herr! Ich verwirrt über Ergänzungen insgesamt. ich d mögen nicht einmal jeder Zeit nutzen und tun nur das Essen optimal zu erhalten. Ist das überhaupt möglich?

Sind die Ergänzung Empfehlungen, die Sie wie Ihre Top-10 und andere nur machen für den temporären Einsatz begannen die Dinge springen zu lassen und dann zu entwöhnen?

Hallo Jack, sehr interessante Sachen. Ich habe 2 kurze Fragen, wenn Sie wouldn t Geist:

Ich verstehe, Molkerei wegen Pasteurisation und der A1 Defekt nicht gut. Ich habe rohe Ziegenmilch Kefir worden zu machen, das ist ein No-Go?

Auch GAPS Diät, SCD Diät und andere behaupten, es 2-3 Jahre dauern, um vollständig leaky gut beheben. Für jemanden, der Paläo gegessen und getan Knochenbrühen seit Jahren, aber noch immer noch Nebennierenschwäche hat stehen, denken Sie, diese genau ist?

1. Ich denke, wenn Sie Nebennierenschwäche haben Sie es zu beheben, bevor y ou Milch wieder hinzufügen. Raw Kefir ist eine gute Wahl, obwohl, wenn Sie diese Grenze durchbrechen.
2. Nebennieren Müdigkeit ist eine brainstem Krankheit aufgrund veränderter Licht. GAPS, SCD und Paläo Ideen sind Halbwahrheiten für diese Diagnose. Lesen Sie diese: https: //www.jackkruse.com/time-12-adrenal-fatigue/ Dann lesen Sie diese: https: //www.jackkruse.com/brain-gut-16-adrenal-fatigue-rx/

Nebennieren Müdigkeit Links zu einem Mangel an UV-und IR-Licht über unsere Oberflächenrezeptoren. Nebennieren Müdigkeit Links zu den PVN. Lichtinformationen werden erfasst ausschließlich durch die Augen mit speziellen Lichtsinneszellen und transduzierten direkt an den SCN über eine eigene Nervenbahn, die retinohypothalamischen-Darm-Trakt (RHT). Jeden Tag wird die Hell-Dunkel-Zyklus setzt den internen Takt, durch UV-Licht unter Verwendung von Zellen transparenter auf einfallendes Licht zu machen, was wiederum die Physiologie und Verhalten durch den Takt gesteuert synchronisiert. In der Nacht, mit einer Abwesenheit von UV-Licht werden die Zellen relativ undurchsichtig Sonnenlicht, weil UV abwesend ist. Deshalb ist Neuropsin ein kritischer Lichtbeleuchtungsdetektor in der Hornhaut und auf der Haut.

Die wichtigsten biochemischen Korrelat des Lightdark Zyklus wird durch die Zirbeldrüse Melatoninrhythmus vorgesehen ist. Unter normalen Hell-Dunkel-Bedingungen wird Melatonin produziert nur in der Nacht, durch das Sonnenlicht während des Tages in biogenes Amin bei hellem Sonnenlicht eingefangen mit der Wirkung zu versorgen. Außerdem bietet es eine interne Darstellung des Umgebungslichtperiode, insbesondere Nachtlänge.
Dieser Weg hilft auch, die Vitamin A-Zyklus in den Photorezeptoren für die Umwelt auf diese Weise das Joch. Diese beiden Zyklen korreliert Neuheiten werden, dass das Gehirn erlauben, die Zukunft durch zukunftsweisende photochemische Zyklen zu prognostizieren. Der Trend ist vorhersehbar, wenn Dopamin wird auch auch geschaffen. Dopamine wird durch UV-Licht und aromatischen Aminosäuren zuerst in das Auge gemacht, bevor es auf tieferen Ebenen in das Gehirn erfolgt. Aus diesem Grund AF mit langsamen Kognition und Zündung von Verhaltensweisen verbunden ist, wenn es vorhanden ist. Deshalb ist Dopamin und Melatonin, indem sie biogene Amine korreliert sind. Man sollte nie withoutthe andere unkorrelierte sein, wenn der Lichtreiz sehr in irgendeiner Weise zu einem unausgeglichenen Spektrum über das Auge oder die Haut gebunden verändert wird. Die Synthese und das Timing der Melatonin-Produktion erfordert ein zuführenden volle Spektrum Lichtsignal aus dem SCN, die über den Nucleus paraventricularis und der überlegenen Halsganglion auf die Zirbeldrüse projiziert. Aus diesem Grund BAT über den hinteren Halsbereich zu finden ist, wo diese Ganglien existiert. Das Licht wird auf der Lage, Fett zu drehen brennt nur, weil es Mitochondrienmembranen stimuliert bei 100 Hz zu schwingen. Dies ist der Schlüssel Frequenz, die uns BAT Protonen brennen können Wärme und Energie für den Schlaf Energie zu befreien, die nicht-linearen optischen Programme im Gehirn der Regeneration zu laufen, wenn der Gleichstrom-Elektro ausgelegt ist abwesend zu sein, wenn Tageslicht vorhanden ist. Dies erklärt, warum Lichtexposition während der Nacht hemmt auch die Melatoninproduktion akut und stellt eine indirekte Beurteilung der Lichteingang zum SCN über den RHT. Licht ist eine korrelierte Neuheit auf den elektrischen Gleichstrom in Wachheit als Becker in allen HIW Arbeit an Salamandern und Säugetieren. Diese Feststellung wurde durch die Biologie der menschlichen Gefahr in unserer modernen Welt weitgehend ignoriert.

Vor kurzem vorgeschlagen, dass Sie auf einem anderen Blog-Post, dass ich mehr AM Licht bekommen, die ich etwa am 6: 30-8: 30, bevor ich m zur Arbeit. Sie haben erwähnt, dass dies würde mir helfen, meine niedrigen T-Levels bauen zurück. Wie kann man diese Arbeit?

Auch, da UV zu diesem Zeitpunkt niedrig ist, sollte ich gehen später in den Tag, wenn UV um hoch ist, um mehr Vitamin D?

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