Der Stress Reduction Center, Stressabbau Klinik.

Der Stress Reduction Center, Stressabbau Klinik.

Der Stress Reduction Center, Stressabbau Klinik.

Biofeedback, Hypnose und kognitive Verhaltenstherapie

Können Sie sich in Ihrem Körper und in der Lage zu sehen, wie Teile davon arbeiten Peering vorstellen? Stellen Sie sich vor, Ihre Muskeln zu beobachten. Ihr Herz oder Ihre Atmung und Beobachten Änderungen, wie Sie diese Prozesse direkt ändern. Es ist möglich, genau diese mit Biofeedback zu tun.

Biofeedback (oder "Feedback über den Körper") Beinhaltet Instrumente, um uns Informationen über Körperreaktionen, die wir normalerweise nicht bemerken werden. Diese genaue, sofortiges Feedback hilft Menschen beim Lernen Körperantworten zu ändern und ihre freiwilligen Kontrolle oder die Selbstkontrolle zu erhöhen. Studien haben gezeigt, dass wir mehr Kontrolle über angeblich unfreiwilligen Körperfunktionen haben, als wir jemals für möglich gehalten. Forscher haben bewiesen, dass viele Menschen ihre unfreiwillige Reaktionen verändern können, indem sie "fed zurück" Informationen entweder optisch oder akustisch über das, was in ihrem Körper vor sich geht. Als Ergebnis kann Biofeedback Personen mit Techniken trainieren insgesamt ein gesünderes Leben zu leben — ob man einen medizinischen Zustand hat oder nicht.

Biofeedback ist eine von vielen Dienstleistungen im The Stress Reduction-Center angeboten. Während der ersten Konsultation wird ein Behandlungsplan effektiv Sie entworfen werden mit Ihren Problemen zu helfen. Manchmal funktioniert eine Kombination von Ansätzen am besten. Einzeltherapie. Paartherapie. Selbsthilfegruppen und Hypnose werden ebenfalls angeboten.

"Ich begann für Migräne zu Kathy gehen headaches.She sehr hilfreich war mir zu helfen, mögliche Auslöser zu finden, die meine Kopfschmerzen verursacht wurden. Kathy ist sehr kompetent und hat viele Ressourcen mit Möglichkeiten kommen zu ziehen, die Frequenz der Kopfschmerzen zu reduzieren. Wir arbeiteten an Biofeedback, die den Körper zu entspannen umfasst atmen. Kathy hat mir ein Buch zu lesen und mehrere Ruhe Bänder, die sehr hilfreich gewesen. Kathy hat eine ruhige Art und Weise und war immer sehr ermutigend und optimistisch mit mir. Es war eine Freude, mit ihr zu arbeiten."

ZUSAMMENHÄNGENDE POSTS

  • Yoga Hillsboro — Der Stress Reduction …

    Eine erholsame Grün-washed-Umgebung in einem Vintage-Main Street Lage leicht von der MAX, Yoga Hillsboro bot mir Ruhe und Entspannung ein kürzlich Nachmittag nach einer besonders aufgewickelten…

  • The Orchid Recovery Center — Frauen …

    Vertrauliche Versicherung akzeptiert Die Orchidee ist ein Alkohol-und Drogenbehandlungszentrum für die spezifischen Bedürfnisse von Frauen entworfen Leiden von Sucht und ungelöste Trauma….

  • Das Deschamps chronischer Stress …

    Stress Wird oft als ein Gefühl der beschriebenen überwältigt zu Werden, besorgt oder heruntergekommen. Stress Kann Menschen aller Altersgruppen, Geschlechter und Umstände beeinflussen und zu…

  • Top 10 Stress Relief Aktivitäten …

    Von Ihrem Guide, Elizabeth Scott — Bewertet von einem Board-zertifizierten Arzt. Aktualisiert 3. Mai 2016 Es gibt viele Wege, Spannungen abzubauen und zu entspannen, aber einige sind wirksamer…

  • Die Allergie — Asthma Center, Allergie und Asthma.

    Niesen, Kopfschmerzen, Nesselsucht. Allergien, Atemnot, Kopfschmerzen, Husten, Sinus Probleme, Schnupfen, Asthma? Wenn Sie eines dieser Symptome haben, würden wir gerne helfen Sie sich besser…

  • Yoga-Übungen für Angst, Stress …

    Befreiung von Angst und Stress ist jetzt nur noch eine Yoga-Technik entfernt! Stress, Angst, Angst — wenn wir alle diese Instanzen im Leben beginnen zu zählen, wenn wir diese Emotionen erlebt,…