The Ultimate 4 — Natürliche Fat Kampf …

The Ultimate 4 — Natürliche Fat Kampf …

The Ultimate 4 - Natürliche Fat Kampf ...

Die Menschen sind mit Fett besessen. Von Abbrennen, dass zusätzliche 5 oder 10 Pfund Übergewicht für gut zu erobern, wollen wir alle heimlich zu transformieren und den Körper eines Magazin-Cover-Modell haben. Okay, es ist kein Geheimnis,—gibt es eine Industrie rund um diesen Wunsch gebaut! Und Sie sind wahrscheinlich wirklich gespannt.

Fettverbrennung Lebensmittel und die Fettverbrennung pflanzliche Präparate. funktionieren sie wirklich? Oder sind Sie eher Big Foot auf Ihren nächsten Urlaub auf der Küste von Oregon zu treffen? Hier ist die Antwort: Es gibt natürliche Lebensmittel und Kräuter, die Fettverbrennung auslösen können. Nun, das bedeutet nicht, Fett buchstäblich Ihren Körper schmelzen weg, wenn Sie etwas Cayennepfeffer essen mit jeder Mahlzeit. Nein, es bedeutet, dass diese vier natürliche Fatburner durch Hinzufügen werden Sie Ihrem Körper die Kerntemperatur helfen erhöhen und den Stoffwechsel anregen. die Verwendung gespeichert Fettzellen als Energie hilft.

Wenn Sie diese 4 natürliche Fatburner mit einer sauberen Diät und mindestens 30 Minuten Krafttraining oder Cardio jeden Tag kombinieren, wird Ihr Körper eine Fettverbrennung Maschine! Die Fettzellen werden keine Chance in dem Inferno stehen.

Cayenne — südamerikanisch Fire Cracker

Cayenne-Pfeffer sind einige der heißesten Paprika gibt. Ursprünglich in Südamerika angebaut, Cayennepfeffer wurde in Lebensmittel angebaut, verwendet und als pflanzliches Präparat seit dem 17. Jahrhundert verwendet!

Warum Cayenne? Denn hier gibt es die aktive Pflanzenstoff Capsaicin. Capsaicin bringt die Wärme auf diese Pfeffer, das Brennen erhalten Sie, wenn Sie es essen. Es ist ein ganz natürlicher Bestandteil des Cayennepfeffer, und viele andere Paprika, die Ihr Fett-Verlust-Diät bis eine Kerbe treten kann.

Capsaicin kann den Stoffwechsel, das Immunsystem unterstützen erhöhen, verbessern die Durchblutung und erhöhte Körperwärme zu fördern. Cayennepfeffer ist ein Super-Gewürz, das nicht nur Ihren Gaumen verzaubert, sondern fördert auch Ihre allgemeine Gesundheit und Wellness! Wenn Sie bereit sind, um wirklich die Hitze auf den Stoffwechsel wieder auftauchen, beginnen, indem Sie einen Teelöffel Cayennepfeffer mit 8 Unzen Wasser zu mischen. Zitronensaft für zusätzliche tang und go for it!

Grüner Tee hat eine Geschichte so alt wie, na ja, China. Vielleicht nicht ganz so lange, aber es ist schon seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil des Feuchtigkeit. Ob Sie es trinken oder es in konzentrierter Pulverform erhalten (grüner Tee Pillen sind fast überall erhältlich), diese mächtige Kraut hilft Ihnen aus.

Warum grüner Tee? Da eine Tasse grüner Tee hat mehr antioxidative Kraft als die gleiche Menge an frischem Obst, Gemüsesaft. oder Wein. Und eine echte Show aus, Grüntee-Extrakte zu sein, die Polyphenole wie EGCG (steht für Epigallocatechingallat und ist eine von vielen pflanzlichen Verbindungen, die Nutzen für die Gesundheit geben) kombinieren und Koffein helfen, Ihre Körpertemperatur erhöhen, steigern den Stoffwechsel und Fett zu verbrennen. Trinken 3 Tassen pro Tag von grünem Tee oder Sie können versuchen, mit Ergänzung Sie die Oberhand im Kampf gegen Fett zu geben.

Psyllium ist eine lösliche Faser, die aus den Samen der Pflanze Plantago Psyllium kommt. Offensichtlich Psyllium Hauptfunktion ist Ihr System von Abfallprodukten zu helfen, zu reinigen. Aber Pysllium können auch Gewichtsverlust Bemühungen und Unterstützung der Blutzuckerspiegel bereits im normalen Bereich unterstützen.

Hinzufügen Faser auf Ihre Ernährung kann helfen, halten Sie sich voller länger, was bedeutet, dass Sie verpassen könnte auf Verlangen Donuts, Kuchen, Schokolade, Käse-Sticks. die Werke. Schade für diese Lebensmittel, weil alles, was sie wollen, ist für Sie zum Scheitern verurteilt. Wenn Sie Faser auf Ihrer Seite haben, dann haben Sie einen Ritter bekam in glänzender Rüstung um das Fett zu kämpfen.

Warum Psyllium Faser? Da Faser ist die ruhige Underdog von Ihren Gewichtsverlust Regime. Fiber kann nicht die sexy Gewichtsverlust Stern wie grüner Tee sein, aber es wird eine Diät, die viel einfacher machen. Und Faser die Fähigkeit Ihr System zu reinigen kann nur zu einer besseren allgemeinen Gesundheit führen. Psyllium ist eine bequeme Faser Option, weil es in Pulverform genommen werden. Mischen Sie Ihre Psyllium mit Wasser nach den Anweisungen und nehmen Sie es vor den Mahlzeiten.

Flaxseeds sind eine gute Quelle für gesunde und essentielle Fettsäuren und Ballaststoffe. Flaxseeds sind auch unglaublich vielseitig. Sie können ganze Samen in Backwaren werfen; mahlen die Samen und setzen Sie das Pulver in Shakes oder oben auf Morgen Getreide; oder Pick Leinsamen-Öl bei Ihrem örtlichen Bioladen bis andere Speiseöle ersetzen.

Warum Leinsamen? Weil Sie brauchen gesunde Fette, um Körperfett zu verlieren. Wenn Sie auf einem Null-Fett-Diät gehen, wird Ihr Körper reagieren, indem sie mehr Fett zu speichern! Denken Sie daran: Das ist, was die meisten Diäten gemeinsam haben—Sie tatsächlich Gewicht gewinnen, wenn Sie auf einer bist!

Stattdessen fügen flaxseeds in Ihre Ernährung mehr Ballaststoffe und gesunde Fette zu erhalten, die normale Hormonproduktion unterstützen helfen, Gehirnenergie, die Fettverbrennung und die allgemeine Gesundheit und Wellness.

Nehmen Sie Fettzellen an den Incinerator

Fat Bekämpfung Kräuter und andere Pflanzen sind Nature Art zu sagen, "Hey, nicht mir die ganze Arbeit machen zu tun! Holen Sie Ihren Hintern von der Couch und erhalten in der Küche und dann die Turnhalle." Erste Schritte in der besten Form Ihres Lebens ist möglich, aber es gibt keine magische Zutat oder Pille, die Fett wie Eis an einem heißen Tag schmilzt. Durch die Schaffung der richtigen Fett-Verlust-Diät und kombiniert, dass mit einem Trainingsprogramm, kann man alles erreichen. Um Ergebnisse, haben Sie in die Arbeit zu setzen und geduldig zu sein. Aber Sie werden es bekommen.

Und die Vorteile der natürlichen Fatburner können Sie eine optimale Gesundheit und langfristige Gewichtsmanagement nur helfen erreichen.

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