Warum mehr Schweiß Manche Menschen tun …

Warum mehr Schweiß Manche Menschen tun …

Warum mehr Schweiß Manche Menschen tun ...

Überhaupt sich wundern, warum manche Leute können nur eine leichte glitzernde Schweiß ausüben und haben, während andere Flüsse Wasser ihren Körper Abgießen? Ihr Trainingspartner kann aussehen wie er kaum hat einen ins Schwitzen zu kommen, aber Sie sind peinlich, weil Sie aussehen wie Sie gerade aus der Dusche trat. Es ist nichts kompliziert, nur eine Folge der Unterschiede in unserem Körper.

Der menschliche Körper hat zwischen 2 und 5 Millionen — ja, MILLION — Schweißdrüsen. Mit, dass viele, ist es erstaunlich, dass wir nicht alle ständig tropfendes Wasser sind! Wärme und Bewegung können diese Drüsen auslösen Schweiß zu beseitigen, die den Körper zu kühlen hilft nach unten und Giftstoffe beseitigen. Geschlecht spielt auch eine Rolle; Männer schwitzen typischerweise früher und ein größeres Volumen von Schweiß produzieren als Frauen.

Übergewichtige Menschen schwitzen mehr als fit Menschen, weil ihre Körper mehr verlangen abkühlen, aber fit Menschen früher Schwitzen tatsächlich beginnen. Diejenigen, deren Körper daran gewöhnt, zu trainieren beginnen bei niedrigeren Temperaturen als Menschen zu schwitzen, die aus der Form sind, höchstwahrscheinlich, weil fit Körper effizienter arbeiten.

Wenn Sie übermäßig schwitzen, wenn nicht funktioniert, könnte es einen medizinischen Grund sein. Einige Medikamente können Ihren Körper Schweiß verursachen, so können viele Erkrankungen wie Diabetes, Krebs oder Probleme mit der Schilddrüse. Es gibt auch eine Bedingung Hyperhidrose genannt, die nicht im Zusammenhang mit verursacht Schwitzen Wärme oder Bewegung. Die Symptome der Erkrankung können feuchte Hände oder Füße, oder übermäßige Achselschweiß sein. Die Menschen, die diese Bedingung haben oft leiden unter Angst und soziale Probleme aufgrund von Verlegenheit.

Während des Trainings hydratisiert zu halten, ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie genug schwitzen eine Überhitzung zu vermeiden, besonders wenn man draußen bei heißem Wetter sind. Locker sitzende, können atmungsaktive Kleidung helfen, Beschwerden zu verhindern. Normaler Schweiß ist nichts zu schämen — es ist Teil dessen, was macht die erstaunliche menschliche Körper die Art und Weise arbeiten, um es gemeint war!

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