Was ist MSM kann es für mein Natürliche Hilfe …

Was ist MSM kann es für mein Natürliche Hilfe …

Was ist MSM kann es für mein Natürliche Hilfe ...

Es s immer eine angenehme Überraschung, wenn man auf ein Vitamin oder Ergänzung stolpern, die einige der häufigsten gesundheitlichen Probleme heilen kann, während auch Sie eine schöne kleine Schönheit Auftrieb geben. Und so ist der Fall für MSM!

Ich war mit einem neu natürlichen Nachbar vor kurzem im Chat (versuchen Sie sagen, dass 3-mal schnell!), Wenn sie über Nahrungsergänzungsmittel, fragte sie für das Haarwachstum nehmen könnte. Ich schlug vor, MSM. Ich glaube, sie erwartet, dass ich so etwas wie Biotin sagen oder ein Multivitamin-, weil sie sofort verwirrt aussah. Also erklärte ich, dass MSM, auch bekannt als Methylsulfonylmethan, ist eine schwefelhaltige Verbindung, die natürlicherweise in vielen Lebensmitteln wie Milch, Zwiebeln, Knoblauch und grünem Gemüse gefunden wird. Neben Wasser und Salz, MSM ist auch die 3. größte Verbindung im menschlichen Körper gefunden. Innerhalb der Ärzteschaft wurde MSM traditionell verwendet, um Schmerzen Knochen- und Gelenkerkrankungen wie Arthrose und Sehnenentzündungen zu behandeln. Aber es hat auch eine wirklich coole Nebeneffekt. Und das wirklich cool Nebenwirkung Haarwachstum ist.

Der Hauptbestandteil in MSM ist schwefel- einer der Hauptbausteine ​​der Haare (und Nägel). So hilft MSM Haarwuchs, weil es Ihrem Körper einen Baustein für das Haar gibt. Aber neben nur einer der wichtigsten Bausteine ​​des Haares beiträgt, ist es auch die Theorie, dass MSM Haarwachstumspotenzial erhöht, indem die Wachstumsphase (Anagen) Verlängerung des Haarzyklus.

Wo MSM zu bekommen?

Sie können MSM Ergänzungen zu jeder örtlichen Bioladen oder Apotheke. Oder Sie können einfach überspringen die Pillen und Pulver ergänzt und konzentrieren sich nur auf MSM aus der Nahrung zu bekommen. Aber manchmal, dass s leichter gesagt als getan.

Neben einer gesunden Ernährung, ich nehme auch eine MSM Ergänzung. Ich mache in erster Linie das, weil, obwohl MSM natürlich durch eine gesunde Ernährung, den Kochprozess und andere Faktoren erhalten werden können, kann MSM-Gehalt in Lebensmitteln zu verringern.

Was ist sonst noch MSM verwendet?

MSM kann, einschließlich einer Vielzahl von Zuständen zu behandeln, verwendet werden:

Es gibt keine empfohlene Tagesdosis für MSM, aber hohen Dosen kann MSM verursachen könnten Übelkeit, Durchfall, Blähungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Juckreiz oder Verschlechterung der Allergie-Symptome bei einigen Personen. Und obwohl MSM im Allgemeinen für die meisten Menschen ist, nicht viel in der medizinischen Literatur wird über die Sicherheit während der Schwangerschaft und der Stillzeit bekannt. Also wenn du re schwangere oder still wäre es ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie diese Ergänzung.

Nehmen Sie MSM für das Haarwachstum? Haben Sie da nehmen MSM eine Änderung in den Haaren oder Nägeln bemerkt?

ZUSAMMENHÄNGENDE POSTS

  • Was kann ich tun, wenn mein Blutdruck ist high

    Diskussion um den Blutdruck Zentren der Regel auf das, was zu tun ist, wenn der Blutdruck zu hoch ist. Wir wissen, dass Bluthochdruck häufiger bei Menschen mit Diabetes als Menschen ohne…

  • Was kann ich tun, wenn mein Blutdruck ist high

    Erhöhter Blutdruck ist eine gemeinsame Gesundheitsproblem heute. Fast haben ein Drittel der US-Erwachsenen Bluthochdruck vielleicht Sie oder jemand in Ihrer Familie tut? Hoher Blutdruck isn t…

  • Welche melkt kann mein Baby trinken …

    Muttermilch ist die beste Nahrung für Ihr Baby, wie es Tausende von Jahren entwickelt hat über und enthält mehr als 100 Zutaten für ein optimales Wachstum, Gesundheit und Immunität bei Babys….

  • Sunbaking Kann Heilung Jock Itch Hilfe …

    Wussten Sie, dass natürlich Jock Juckreiz tatsächlich, Sonnenlicht helfen in der richtigen Dosierung kann zu heilen? Stell dir das vor Sie habe das juckende Gefühl auf der Leiste bekam und Sie…

  • Was kann eine natürliche abortion verursachen

    . eine natürliche Reaktion Während viele Frauen nur Erleichterung nach einer Abtreibung auftreten, können andere für die verlorene Schwangerschaft trauern. Obwohl der Trauerprozess schmerzhaft…

  • Was kann ich tun, wenn mein Blutdruck ist high

    Hoher Blutdruck ist ein Risikofaktor für Diabetes Komplikation zu entwickeln Blutdruckkontrolle ist wichtig, ob Sie Diabetes haben oder nicht. Allerdings ist bei der Entwicklung von…