Was sind die Ursachen Hämorrhoiden — 5 Gemeinsame …

Was sind die Ursachen Hämorrhoiden — 5 Gemeinsame …

Was sind die Ursachen Hämorrhoiden - 5 Gemeinsame ...

Was Hämorrhoiden verursacht, ist eine häufig gestellte Frage von unzähligen Menschen leiden mit Hämorrhoiden gefragt.

Wenn Sie einer dieser Menschen sind, kann es eine Reihe von Faktoren, die zu Ihrer Erkrankung beigetragen haben, gehören:

Verstopfung — Das ist an der Spitze der Liste der Ursachen von Hämorrhoiden.

Wenn Sie verstopft sind, und belasten einen Stuhlgang zu haben, sind Sie setzen ein hohes Maß an unerwünschten Druck auf die rektale Bereich, der die Venen verursacht anschwellen.

Im Laufe der Zeit kann dies dazu führen Sie Hämorrhoiden zu entwickeln.

Alter — Wenn wir älter werden, sind unsere Muskeln nicht so eng wie sie einmal waren. In den Altersfaktor mit einer sesshaften Lebensweise und wir werden ein Nährboden für Hämorrhoiden.

Über die Hälfte der Bevölkerung mit Hämorrhoiden irgendwann leiden, essen die meisten nach dem 50. Lebensjahr aktiv bleiben, gesund und Übung selbst eine bessere Chance zur Vermeidung von Hämorrhoiden zu geben.

Langes Sitzen — Für längere Zeit Sitzen ist ein weiterer Täter, die zu Hämorrhoiden beiträgt. Hämorrhoiden sind unter denen, die Schreibtischarbeit haben und setzen Sie sich für den größten Teil des Tages gemeinsam.

Ich höre, Sie zu fragen, was kann ich tun, um Hämorrhoiden zu verhindern, wenn mein Job mich erfordert den ganzen Tag lang zu sitzen? Ob Sie es glauben oder nicht, ein paar Minuten Zeit nehmen, jede Stunde stehen und strecken Sie Ihre Chancen, Hämorrhoiden deutlich senken kann.

Sie können auch ein Kissen setzen unter Ihnen, den Druck zu verringern, die Sie auf Ihrem Rektum setzen beim Sitzen.

Denken Sie daran, dass die Prävention, während es ein Schmerz im Hintern sein könnte, ist viel besser und viel weniger schmerzhaft als mit einem Aufflammen zu tun haben.

Schwangerschaft — Leider ist eine während der Schwangerschaft gestellt, das zusätzliche Gewicht und Druck auf das Rektum der wichtigsten Ursachen von Hämorrhoiden während der Schwangerschaft.

Heavy Lifting — Viele Menschen in Berufen arbeiten, die schweres Heben erfordern entwickeln Hämorrhoiden im Laufe der Zeit von der ständigen Belastung sie auf ihren Körper setzen.

Unabhängig von der Ursache von Hämorrhoiden, zu vermeiden, sie jemals bekommen oder zu verringern, um die Chancen von ihnen wieder aufflammt, nehmen präventive Maßnahmen, die eine gesunde Lebensweise zu starten.

Schnell wirksame Entlastung Typischerweise wird in etwa 48 Stunden:

Eine gesunde Lebensweise ist die beste Hämorrhoiden Behandlung zur Verfügung. Dazu gehören eine gesunde Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und andere ballaststoffreiche Lebensmittel zu essen, trinken 8 oder mehr Gläser Wasser täglich schädlichen Giftstoffe aus dem Körper zu spülen, nicht zu belasten, wenn mit dem Stuhlgang, nicht auf der Toilette nicht sitzen für längere Zeit, vermeiden übermäßig schweres Heben, wann immer möglich und wenn Ihr Job erfordert, dass Sie den ganzen Tag über häufige Pausen und nicht zuletzt bekommen viel Bewegung zu setzen.

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