Was sind die Vorteile von Tart …

Was sind die Vorteile von Tart …

Was sind die Vorteile von Tart ...

Tart Kirschsaft helfen Schlaflosigkeit zu lindern.

Tart Kirsche, Prunus cerasus, ist eine Art der Kirsche stammt aus Europa und Teilen Asiens. Es hat mehr Säure im Vergleich zu den gemeinsamen Tisch Sorten. wodurch es weniger beliebt als frisches Obst. Aus diesem Grund wird Torte Kirsche statt als Zutat in Suppen, Fleischgerichte und Desserts verwendet. Tart Kirschsaft-Konzentrat, das auch als Ergänzung zur Verfügung steht, bietet eine Vielzahl von möglichen gesundheitlichen und medizinischen Nutzen.

Antioxidantien

Scharfe Kirschen platzen mit den Antioxidansnutzen von fünf verschiedenen Anthocyane, wie von der University of Michigan Health System festgestellt. Antioxidantien aus Sauerkirschen sind leicht absorbiert und halten Sie Ihren Blutstrom Antioxidantien für bis zu 12 Stunden erhöht, nachdem Sie sie gegessen haben. Eine Studie in der Ausgabe August 2004 veröffentlichte der Zeitschrift "Behavioural Brain Research" festgestellt, dass Torte Kirsche Anthocyane Gelenkschmerzen und Entzündungen zu reduzieren können. In der Tierstudie, Dosen von 400 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht der Anthocyane produziert vergleichbare Leistungen der Vorschrift nicht-steroidale Antirheumatikum Indometacin. Die Forscher schlossen daraus, dass die schmerzlindernde Vorteile der Torte Kirsche auf entzündungshemmende und antioxidative Wirkung von Anthocyan Verbindungen aufgrund können.

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