Was wirklich verursacht acne

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Fünf Ursachen von Erwachsenen Akne, die Sie überraschen

Ich dachte, du hinter mit diesem ersten Andrang Ausbrüche und Flecken übrig? Denk nochmal! Nach Angaben der American Academy of Dermatology, mehr als die Hälfte der Frauen über 25 immer noch Akne haben.

Grown-up-Ausbrüche sind auf jeden Fall anders als die Art, die Sie in der High School hatte. Teen Akne erscheint in der Regel in der Mitte des Gesichts und die Akne-Läsionen sind leichter zu extrahieren, weil sie direkt unter der Oberfläche der Haut sitzen. Im Gegensatz dazu ist Erwachsenen Akne in der Regel auf dem Kinn und entlang der jawline, wie tief Zysten oder unter-der-Haut auftretende Pickel, die extrahiert werden können, bis die Haut genug abblättert sie an die Oberfläche zu entlocken.

So ist das, was unsere peinlich Pickel als Erwachsene verursacht? Der Hauptschuldige verändert sich der Hormonspiegel: Prämenstruelles Einbrüche in Östrogen und Schwankungen, die während der Pre-Menopause auftreten kann dazu führen, oder sich verschlimmern ein Ausbruch.

Aber es gibt auch andere überraschende Ursachen von Akne. Unsere Make-up, Hautpflege, Ernährungsgewohnheiten, Handy, und das Reisen kann auch daran schuld sein. Die gute Nachricht ist, dass wir die Kontrolle über diese haben und Änderungen vornehmen können. Hier sind einige überraschende Ursachen von Erwachsenen Akne und Möglichkeiten, sie von Ihrem Lebensstil zu entfernen.

# 1 Culprit: Haarprodukte

Sie sollten alle Haarpflegeprodukte, wenn Ihre Ausbrüche zu bewerten auf den Haaransatz, Stirn, Kinn, Hals konzentriert sind, hinter den Ohren oder den oberen Rücken. Denken Sie daran: Was auch immer Sie in Ihr Haar wird auf die Haut wandern, weil Sie schwitzen, wie Sie durch den Tag hetzen, Treppen steigen, gestresst, Bewegung, und hin und her wälzen im Schlaf. In der Tat, durch Styling-Produkte verursachte Ausbrüche sind so häufig, da für sie ein Name ist: «. Pomade Akne» Ihre Frisur zählt zu: Pony-Frisur machen Akne verschlimmern durch Haut verstopfen Haarprodukte direkt gegen die Stirn zu bringen. Viele Male, was Sie auf Ihrem Haar verwenden windet auf Ihrem Gesicht, vor allem, wenn Sie Produkte mit Spray-Applikatoren verwenden. Und überprüfen Sie auf die Zutaten in Ihrem Shampoo. Sodium Sulfate (auch bekannt als «Natriumlaurethsulfat» und «Natriumlaurylsulfat») lassen einen Film auf der Haut, die Akne verursacht.

Zit Zapper:

Wählen Sie Ihr Shampoo mit Bedacht, und wasche dein Gesicht (und Brust oder Rücken, wenn sie Akne neigende sind) nach dem Shampoo und Conditioner Spülung. Auch Styling-Produkte mit den Händen anwenden und vorsichtig sein, sie vom Haaransatz entfernt zu halten, aber selbst dann sollten Sie Ihre Haut mit einem Reinigungstuch retuschieren alle verbleibenden Styling-Produkt zu entfernen.

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# 2 Culprit: Hautpflege-Produkte, einschließlich Sonnenschutzmittel

Die durchschnittliche Frau versucht, 5-10 neue Produkte pro Jahr. Dass s eine gute Nachricht für die Kosmetikindustrie, aber schlecht für die Haut. Hier ist der Grund: Die meisten Kaufhaus und Apotheke-Marke Hautpflege-Produkte Ihre Akne verursachen, weil sie die Super-comedogenic Zutaten Isopropylmyristat oder Laureth-4 enthalten.

Zit Zapper:

Ob es Ihr Ziel ist, Falten oder Zappen Pickel zu kämpfen, überprüfen Sie die Zutatenliste sorgfältig, wenn Sie Akne neigende sind. Ein Grund mehr benötigen mit Akne zu stoppen Dilettantismus heilt «? Sie ll Geld sparen und den freien Speicherplatz um Ihr Make-up Spiegel.

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Vermeiden Sie diese Akne verursachen-Zutaten. oder planen eine persönliche oder Facetime Absprache mit uns und wir können Ihnen sagen, welche Wächter sind.

# 3 Culprit: Ihre Ernährung

Zit Zapper:

Schnitt zurück auf salzige Snacks wie Brot und Chips, wenn sie mit Meersalz gewürzt werden, und laden auf Gemüse und Obst, Gras gefüttert Fleisch, und Weide mit Eiern.

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Vermeiden Sie Sushirollen essen, Beregnung Seetang auf Ihre Salate und das Hinzufügen von Spirulina zu Ihrem Smoothies alle diese enthalten genug Jodide eine Akne Zyste zu verursachen innerhalb der Woche ausbrechen. Vermeiden Sie auch Erdnüsse, Erdnussbutter und die meisten Käsesorten (außer Ziegenkäse). Stellen Sie sicher, dass Sie frei von Vitaminen steuern enthält Kalium iodide und Ernährung Bars, von denen alle Akne verursachenden Salz enthalten.

# 4 Culprit: Handys

Alle, die on-the-go ist groß im Chat, Sie in Kontakt zu halten mit Freunden, Familie und Büro. Aber für Ihren Teint? Nicht so viel. Im Laufe des Tages werden Handys auf vielen Oberflächen ausgesetzt, einschließlich Ihre schmutzigen Finger, die Bakterien auf sie haben. Wenn du re im Gespräch auf dem Handy, sind Sie Bakterien nah an den Mund, und die Wärme und Feuchtigkeit schaffen eine großartige Umgebung für die Bakterien zu gedeihen, wachsen und verursachen Akne auf Ihrem Gesicht. Plus, wenn Sie ständig auf dem Handy (oder normales Telefon, für diese Angelegenheit) sind, kann es gegen Ihr Gesicht reiben führen zu «Akne Mechanica» (Pickel durch Reibung).

Zit Zapper:

Neben jeder einmal in eine Weile über das Telefon ein Rest geben, kann es mit einem Alkoholtupfer oder Händedesinfektionsmittel täglich.

POREspective empfiehlt:

Texting und Headsets.

# 5 Culprit: Reisen

Überhaupt sich wundern, warum Sie nach Hause aus dem Urlaub kommen und Ihre Haut sieht aus wie die Oberfläche des Mondes? Die Veränderung der Feuchtigkeit, Wetter oder auch das verwendete Wasser für Ihr Haar und Gesicht waschen können alle Trigger Akne.

Zit Zapper:

Sie können nicht auf das Wetter, wo Sie besuchen, so besonders vorsichtig sein, über Erwachsenen-Akne Schuldige # 1-4, während Sie auf der Straße sind.

POREspective empfiehlt:

Ihre Haut ist die Anpassung bereits auf Veränderungen der Umwelt, so don t Haufen auf epidermalen Stress mit neuen Produkten, nur weil sie in bequemer Reise-Größe Container sind. Fragen Sie Ihren Kosmetikerin für Proben von Produkten Sie wissen, sind sicher für Erwachsene, Akne neigender Haut.

Was als nächstes?

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