Zuckerunverträglichkeit Symptome, Zucker Allergie-Symptome.

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Zuckerunverträglichkeit Symptome, Zucker Allergie-Symptome.

Sind Sie von Verlangen und benötigen zuckerhaltige Lebensmittel angetrieben, um Sie aus dem Gefühl hilflos, hoffnungslos, gequälten oder traurig? Sie sagen sich wahrscheinlich die Dinge sind nicht so schlecht, und Sie können jederzeit aufhören. Aber man kann nicht und die Dinge immer schlimmer? Probleme, die durch das Verlangen nach Zucker und Zucker Empfindlichkeit ergeben gehören Depression, übermäßiges Essen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Ärger, geistige Vernebelung, Reizbarkeit, Lethargie, Hautprobleme und vieles mehr.

Manche Leute sind wirklich süchtig nach Zucker; versuchen, ihnen zu sagen, nicht Zucker zu essen ist wie ein Drogenabhängiger zu sagen einfach zu stoppen ihre Droge zu nehmen. Warum? Da Zucker Sucht, wie Nahrungsmittelunverträglichkeiten, wirkt sich auf die gleichen biochemischen Systemen in Ihrem Körper als fesselndes Drogen. Schneiden auf Zucker nach unten können Entzugserscheinungen verursachen, aber sie dauern nicht lange, und wenn man durch sie bekommen haben, werden Sie wie ein neues Sie sich fühlen!

Durch die sich langsam ändernden, wann und was wir essen, können wir ändern, wie wir fühlen — dramatisch! Niedriger glykämischer Last (GL) Diäten wie die «Holford Low GL-Diät» sind die wirksamsten, wenn sie basieren auf einem Prinzip: Wenn Sie die Blutzuckerkontrolle zu verlieren, werden Sie Gewicht gewinnen, und das Gefühl, hungrig und müde; Wenn Sie die Blutzuckerkontrolle gewinnen, verlieren Sie Gewicht, fühlen sich glücklich und voller Energie. Allerdings ist es wirklich wichtig, ein Lebensmittel-Intoleranz-Test zuerst durchzuführen, bevor über etwaige Veränderungen in der Ernährung einsteigen. Der Grund? IgG-Nahrungsmittelunverträglichkeiten auslösen das Immunsystem und einmal eine Immunantwort im Körper ausgelöst wird (wie durch die erhöhten nahrungsmittelspezifischen IgG-Spiegel im Blut nachgewiesen) der Körper fühlt sich an, dass es unter Belagerung «ist somit liefert, Lagerung Flüssigkeit und zunehmende Gewicht horten . Provokations des Immunsystems führt auch zu Entzündungen und Schwellungen und verursacht die Freisetzung von Endorphinen letztlich den bekannten Zyklus von Allergie-Herstellung (Intoleranz) und Sucht; mehr als 50% der Patienten mit Nahrungsmittelunverträglichkeit sehnen tatsächlich die Lebensmittel, die sie zu intolerant sind! Darüber hinaus Drop Zugabe Serotoninspiegel in den Kreislauf von Verlangen, die durch Lebensmittel wiederum zufrieden sind, die Insulin und Blutzucker zu destabilisieren und letztlich dazu führen, zusätzliche Gewichtszunahme; Mit anderen Worten: ein Teufelskreis, und es dauert ein Gesamtkonzept für die «Undo» den Schaden getan.

Die niedrige GL Diät kann Zucker Intoleranz helfen nach und nach zu verringern, und die Identifizierung und Beseitigung aller Nahrungsmittelunverträglichkeiten ein Yorktest unter Verwendung ist auch wichtig, damit der Ansatz vollständig wirksam zu sein.

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